保湿锁水 肌肤水嫩

   夏季烈日炎炎，越来越多美丽伽人选择素颜出行。素颜状态下，也就越发追求皮肤娇嫩、水润有光泽。为了给自己的肌肤一个最好的状态，很多人都仅仅是疯狂补水。补水是直接给皮肤角质层细胞补充水分，而保湿则是滋润角质层，防止肌肤水分的蒸发，改善微循环，增强肌肤湿润度。

增加湿润度，有两种方法。一种是在补水之后，外涂依素魅黄金燕窝修复液等含有保湿因子的护肤、养肤产品；另一种就是食用营养学上专业食物，使自身合成透明质酸，起到全身保湿的作用。

夏日在空调房时，因为空气湿度低，可以使用加湿器，减少皮肤水分的蒸发，长时间面对电脑工作，也会造成皮肤含水量降低，多使用保湿喷雾，补充肌肤水分，并且锁水保湿。但要注意，避免使用一些香气过浓和含有酒精成分的化妆品，它会稀释空气中的水分，降低皮肤的含水量，从而造成皮肤干燥缺水，即使是频繁补水，也无济于事。

每天至少8杯水，也可以适当补充维生素A、B1、B2、B6、C等微量元素，保证肌肤的营养充足。多吃富含维生素C的水果也是一个不错的补水保湿的方法。但是像是糖分极高的水果，会消耗体内水分，葡萄、柑橘等富含维生素C且糖分低水分高的水果不妨多吃点。

尽量在10点以前休息，保证充足的睡眠，也可以最大发挥保湿产品的功效。在睡觉前喝一小杯红酒，血液循环加快，增强皮肤对保湿产品的吸收能力；也可以喝一杯温热的蜂蜜水，缓解补湿舒缓肌肤。

每周至少两三次，给自己做一个彻底的清洁补水保湿一条龙服务。先给自己的肌肤去角质；然后敷一个膏状面膜（膏状面膜更加清洁保湿），再厚涂依素魅黄金燕窝修复液夜用装补水保湿，修复受损肌肤；最后美美的睡个美容觉，起床后就会发现自己的肌肤水水嫩嫩，富有光泽。

补水保湿，相辅相成。单纯补水，只是让肌肤细胞短暂的水油平衡；更重要的是要锁水保湿，让皮肤角质层细胞一直保持着水润充盈的状态。