2021-03-12

20210312日日精进 Day32

Ｃ栈21目标达成训练营

践行人：陈希禄

2021.3.1  1/21

21天小目标（3.1-3.21）

❶ 看完四本书 《哪有没时间这回事》《心》《好好学习》《向上生长》

❷减肥三斤 目前111斤 21天后108斤

❸坚持日日精进，每天进步。

体验：

回忆小时候：外公外婆有三个儿女，我是最大的外孙女，还有四个弟弟，一个妹妹，我最大从小受到的宠爱最多，外公外婆特别疼爱我，有好吃的好玩的都留给我，从小到大最喜欢去的地方是外婆家，有四合院，有果园，有鱼塘，有藕塘，外婆总会变戏法一样的给我去找好吃的，我最爱吃莲蓬，我的外婆总会下荷塘去给我摘，橘子成熟的季节吃不完就会把它收藏在干的黄土里，到冬天的时候放在炭火上烤一会儿再剥开吃，特别甜，还喜欢吃外婆做的米汤蒸蛋加点补脑汁，煨猪肝，煨鸡蛋，辣酱，霉豆腐，炒米粉子，很多记忆里的味道。可惜我再也吃不到，外婆离开我们快四年，每次想起她泪流满面，看过一个抖音，问：为什么好人总是先离开。答：你去花园里采花先采哪一朵？当然是最好看的那一朵，那边的世界应该很好吧，不然怎么她们都不回来了呢……我想是的吧！至少那边的世界没有病痛。血浓于水的亲情，总是怕来不及，怕做得不够好，所以尽力去做好自己力所能及的事，不想事过后再去悔恨，今天突然感觉到学医带来的好处，我有能力去照顾我身边有需要的人，每次看到外公在我们医院住院，转危为安，心里就很欣慰，再多的付出都值得。

学习：本文摘自小莉《愿你永远拥有爱的能力·序》

爱的能力从何而来？归根到底是爱自己吧，不仅是看清自己的处境，让自己有更聪明理智的选择，更是真诚地爱自己的灵魂。爱情是有自尊心的，我喜欢茨威格的《一个陌生女人的来信》：

“我要你一辈子想到我的时候，心里没有忧愁，我宁可独自承担一切后果，也不愿变成你的一个累赘。我希望你想起我来，总是怀着爱情怀着感激。在这点上，我愿意在你结交的所有女人当中，成为独一无二的一个”。

嗯，也许不是最好的一个，我也不是一辈子为你而活，但这种自尊是让我变得更好的基础。我因此拥有了更多爱的能力。这不是犯贱，而是不浪费生活的甜蜜和辛酸，用来打通心灵的关卡了。如此，我们的精神有了更多的出路。

所以，什么妖魔鬼怪都来好了，我们依然会受打击， 但永远不会一败涂地。这就是爱的能力,是我们拥有的金钟罩和铁布衫。

家庭：情绪稳定好好说话

健康：腰痛中 需要好好休养一下

对自己的满意度打分80分

NEXT:

1.照顾外公，做好一日三餐。

2.整理家务