那些愤怒，要强，强硬，甚至抗拒，冷漠，紧绷…的背后，可能，有脆弱，害怕，担心，焦灼…，想要被看见，被理解，被心疼哦

20210316 周二

*有时候，声高的未必是有底气，也未必占理。可能是想借着外在的高音量和表面上的气势，给自己壮壮胆，掩饰内在的虚或弱罢了。

反而越是有底气，越是内心稳定强大的，才不屑虚张声势，不太在意别人如何评说自己或如何反应的。

表面上气势汹汹的人，也许只是怕被人看穿脆弱的纸老虎吧。

想想我大声吼嚷，姿态强硬，说着狠话的情形，我突然意识到和不得不承认，很多时候，我表面上姿态强硬，冷漠，嘴上发狠耍强，其实，心里则涌动着惶恐，不安，担心，焦虑，…

有了这个意识，我心底里的某处，像是被拨动和触动。

那些愤怒，要强，强硬，甚至抗拒，冷漠，紧绷…的背后，可能，有脆弱，害怕，担心，焦灼…，想要被看见，被理解，被心疼哦。

也许，以后面对别人的强势强硬，咄咄逼人，争强好胜，暴怒等的姿态时，我除了以往的害怕，排斥，对抗，委屈等反应外，还可以提醒自己，让自己尝试着去看见，了解，心疼，他“外强”背后的那份“内弱”。

还有，以后在自己暴怒发脾气，态度强硬，说狠话…或摆出“拒人千里”的冷漠，排斥等姿态时，也别忘了，向内看看自己，是否想以这些姿态，掩饰或逃避自己的某些不安，恐惧，脆弱…

*很多时候，与其以“外强”来遮掩“内弱”，不如，对自己对对方，勇敢且坦诚的坦露，承认，且面对自己的不安，恐惧，脆弱…吧。

只有承认，坦露，面对那些“脆弱”，才能将其转化哦。