小茹老师
小茹老师

带着宝贝一起早睡 个人复盘day94，强小茹

        七点多点下班到家，吃完饭八点多，然后和家人聊会天，九点多，再给宝洗洗弄弄，就已经十点钟了，给她讲故事，陪着宝一起睡。算是睡得比较早的。

        其实想想一直以来我的睡眠时间都是在十点半到十一点半之间，十一点左右居多，因为超过十一点睡我的情绪会有波动，会觉得第二天上班状态会不好。这一点挺好的。

        如果我的六小时睡眠时间不想减少，就一定要早睡。

        关键是早睡了，第二天能否起得来？都知道早睡早起身体好，我一直也是一个早起者，就是起的不够早。冬天了人的惰性来了，反反复复，一直无法克服这个困难，真的很有挫败感。

        我知道是因为自己的目标不清晰，缺乏前进和坚持的动力，接下来做好2017复盘，找准2018年目标！克服自己的懒惰！

反思：今早又进行领读，检查，让孩子们形成一种思维，我一定要背，老师是会检查的！想要孩子们进步，一定先做好自己！

       

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