我的潜意识画画之旅·第一周

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第一天

以自己个人的空余时间,先听阿尔法音乐,把头脑的想法抛开,完全沉浸在音乐里,听着音乐让手上的笔自然的流动起来,让内心的心去选择颜色让内在的心自由自在的流动起来,让手中的笔自然的流动起来。

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这是我第一天画的画,就像我自己这个人,感觉自己的世界充满黑色,很冰冷,可是我还是在那拼命微笑,真的是黑色幽默啊。

第二天

看视频,然后听里面的音乐,再听着链接里的这自然音乐推动画笔随心而画。

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我画的画:

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第三天

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看视频,然后再听着阿尔法音乐推动画笔随心而画。

我画的画:

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孩子画的画

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第四天

今天听着阿尔法音乐,当背景音乐,不用太大的音量,只是背景音乐。然后念:我爱你!我爱我们!我们爱我。画画的过程中都念过默念。

我画的画:

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第五天

今天花15分钟,15分钟时间是属于自己的。然后静下来,先闭着眼睛听里面小孩子的有声朗读。用心听。听完后,自己带着心用心去读。读完后再听阿尔法音乐推动画笔随心而画

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下面是我画的画

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我是日记星球457号宝宝沐心,我正在参加日记星球第十八期蜕变之旅,这是我的第四十六篇原创日记。

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