失败的早睡打卡

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2018年12月13日,我在公众号上立下flag,坚持早睡21天,结果不出所料,果然失败了。最近脸上痘痘又开始蔓延,脑袋也昏昏沉沉,一切都是晚睡的代价。其实心中真的很后悔,不明白为什么自己每天都要熬到12点多才睡。

今天我特别认真的分析了原因,晚睡主要是因为睡前玩手机,躺床上告诉自己,就看一下朋友圈,结果刷完朋友圈就开始刷微博,刷完微博还要小红书,就这样,时间一点点流逝。

所以,要杜绝晚睡,首先就要改掉睡前玩手机的习惯!!!

今天是2019年1月2日,立下另一个flag,睡前不玩手机,晚上11点之前入睡!21天后见!

亲爱的,别等到生活为难你,才后悔昨天为什么不努力。有时生活很公平,你放任不努力,它就会在你有难的时候撒手不理。选择什么就收获什么,所有结局,在最开始时就已埋下伏笔。

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