2021-9-26晨间日记

今天是什么日子

起床：8.30

就寝：凌晨两点

天气：晴朗

心情：轻松

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：复习单词，回顾阅读错题，跑步

改进：醒了就起床，不看手机。

习惯养成：天鹅腿，靠墙30min，跑步，背单词，做习题

周目标·完成进度

已完成规定的阅读题和单词量

学习·信息·阅读

这周读了两小时的书，看完了《非暴力沟通》

健康·饮食·锻炼

每天早晚坚持吃自制三明治

每天跑步30min

人际·家人·朋友

跟朋友家人室友保持愉快沟通

工作·思考

多多考证，为以后的工作打好基础。现在正处于人生的黄金时期，君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。

最美好的三件事

1.跑步

2.逼自己去做想拖延的事

3.喝水

思考·创意·未来

对于未来，不要过分担忧。做好眼下的事情，彼方上有荣光在。