462.我的一天

2019.11.3    周日    晴    23：50

4：45      醒来

4：50      全身按摩+赖床

6：10      跑步1小时10分钟

7：20      洗漱+洗澡

8：00      吃早餐

8：30      去桃江玩

9：45      陪美美姐一家划船

12：30    吃午餐+喝手工擂茶

14：45    在车上小憩

15：30    回家

18：00    到电视台食堂吃晚餐

19：00    到办公室加班

22：25    接慧几电话1小时13分钟

23：40    洗漱

23：50    写

27层凌晨6点的窗外

今日小确幸：

一、昨天22：00上床睡，24：00才睡着，姐夫给我们定了一个四面都是镜子，带圆形浴缺的豪华套间，不喜欢自拍，早上起来却心血来潮用手机对着头顶的全景镜开心的给自己拍了组照片，还蛮喜欢。生活是面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭！愿往后余生，你的欢笑总是多过泪水。

二、昨天是大姨妈最凶狠的一天，不仅坚持了跑步，还在没睡午觉又一路被骂娃他爸不停数落甚至咆哮的情况下，坚持把车从大通湖开到了益阳，一大早就醒来，在宾馆的地毯上，光着脚丫跑了一个多小时。自律其实不过是一种习惯，喜欢奔跑着的自己！

三、和美美姐一家在桃江的安宁山谷划了一个多小时船，要自己用脚手动踩，4个人只我一个没喊吃亏，看来这每天1小时还真不是白跑的。人生没有白走的路，每一步都算数！虽然我跑得慢，但我从未停止奔跑。

四、在回家的路上睡了一小觉，开到沅江后是车流量最多，弯道最多的路段，娃他爸勇敢地让我锻炼，少不了的数落和咆哮跟随着大货车的鸣笛声此起彼伏，却丝毫没有影响女司机的心情和态度，因为车上还坐了一个电视台的同事，女司机一直保持着甜美的微笑，冷静而机智地行驶着，让人不是怕人，吃得亏的是好人！今日笑我之人，待明日再来看我。

五、19：00才吃完晚饭，人有点累准备早点洗了澡休息，却因为忘了拿娃他爸放在食堂的外套又开始被上课，上得被憋了一下午的我没发飚，却发疯了，家都没回就直接来办公室加班了。许是身体强壮了之后，调节情绪的能力也随之增强了，到了办公室马上就进入了工作状态，一下子就把不开心的事放到脑后去了。把周末想做的几件事一口气全做了，真爽！所以，不要怕遇上坏事，它能锻炼你，让你变得越来越强大！