来自贺力的问候

窗外下着雨,走在下班回家的路上,秋风瑟瑟。

你那里呢?感受到秋的凉意了吗?

不时传来咳嗽声,貌似温度骤降,不少人感冒了呢!

多喝水,劳逸合,勤洗手开窗;记得蛋白质食物不可少,主食、蔬菜紧跟上——防治感冒。

儿童老人孕妇虚弱者,有必要带口罩,流感疫苗接种好,多一层保健康。

今天值班餐,也要好好吃(✪✪)!

我是贺力,你身边的私人营养师

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