36个问题让你45分钟建立亲密关系

1997年，美国心理学家Arthur Aron博士提出“快速交友”，他根据实验室研究结果，发现了一个有趣的秘密。

只要实验对象相互回答完36个提问后，就能成功让两个陌生人相爱。

准确的说，即使不是相爱，关系也会变得亲密。

这36个问题各分为3组，每组的私密程度逐渐加深，最后，两人还需要四目相对，彼此凝视4分钟。整个过程最多只需要90分钟，就能让两个陌生人快速拉近距离，增进彼此的好感，甚至可能爱上对方。是不是很神奇呢？

今天看到樊登也推荐了这36个问题，他在很多年前就试验过，发现的确很好用，当时在场的人的关系一下子变得亲密了很多。

这个理论风靡美国，现在已经传遍了全世界了。

这36个问题为什么威力如此之大？这些问题是围绕人生阅历、价值观、未来期许，循序渐进得打开心扉，自我披露的过程，研究发现，当你对一个人倾诉得越多，情感上就越容易依赖并信任对方。

你想知道是哪36个问题吗？为你揭秘

1、如果你能在全世界任选一个人和你共进晚餐，你会选谁？

2、你想出名吗？你希望以什么样的方式出名？

3、打电话前，你会预演你即将要说的话吗？为什么？

4、对你来说，“完美”的一天是什么样的？

5、上一次一个人唱歌是什么时候？和别人一起唱又是什么时候？

6、如果你能够活到90岁，你是想在生命最后60年里保持30岁的身体状态还是30岁的心里状态呢？只能选一个！

7、你内心能预感自己何时会离世吗？

8、说出3个你和对方在外表上的共同特征。

9、生命中什么事情让你感激不尽？

10、如果你可以改变自己的成长轨迹，你希望改成什么样子？

11、用4分钟尽可能详细地告诉对方你的故事。

12、如果明天醒来你可以获得一个品质或一种能力，你希望是什么？

13、如果有颗水晶球能向你揭示你自己、你的生活、你的未来，或是其他任何事情的真相，你想知道些什么？

14、你有没有一直梦想要做的事情？为什么没有做呢？

15、你人生中最大的成就是什么？

16、一段友谊中，你最重视的是什么？

17、记忆中最珍贵的事情是什么？

18、记忆中最可怕的事情是什么？

19、如果你知道一年后你会突然离世，你会改变现在的生活方式吗？为什么？

20、朋友对你来说意味着什么？

21、恋爱和感情在你的生活中扮演着什么样的角色？

22、逐个列出对方好的一面，共列举5个。

23、你的家庭成员彼此亲密吗？氛围温馨吗？你觉得你的童年比大部分人都开心吗？

24、你和母亲的关系如何？

25、用“我们”组3个基于现有场景的句子，比如，我们在这个房间都感觉……

26、把这个句子补充完整：“我希望有个人能跟我分享……”

27、如果你想和对方成为亲密的朋友，请列举出对他/她来说最重要的事情。

28、告诉对方你喜欢他/她的地方，这一次你要非常诚恳，说一些你平常不会跟刚认识的人说的话。

29、和对方分享人生中最尴尬的时刻。

30、上一次你在他人面前哭是什么时候？是莫名地哭吗？

31、告诉对方你已经喜欢他/她很久了。

32、有没有什么事情是你认为非常严肃，不能笑的？

33、假如你今晚会离世，并且没有机会跟任何人交流，你最后悔没有对谁吐露心声？为什么到现在还没有对这个人说出想说的话？

34、你的房子着火了，所有的财产都在里面。救出了亲人和宠物之后，如果你还有实践最后努力一次，并且安全地挽救任何一件物品，你会选择什么？为什么？

35、如果有家庭成员去世，你认为谁的离开最恐慌？为什么？

36、说一个个人问题并询问对方的处理意见，让对方向你反馈，你对这个问题所表现出的态度。