2022年9月19日（第229天）
1、有效积累
1.1工作
1.1.1 生长4块FG并表征，试图提高质量
1.2思考写作
本周的思考写作主要集中投资方面，并开启了新阶段的思考。
1.2.1 思考如何避坑是增大财富增长率的有效方法
1.2.2 投资避坑指南
1.2.3 资产配置
1.2.4 一些关于思考、学习和写作的随想
1.2.5 财富日记构想
1.2.6 知识阵列
1.3 读书/学习
1.3.1 阅读《财富自由之路》8节并写共读稿
1.3.2 精读《精通以太坊》第5，6，7，10，14章
1.3.3 学习《张潇雨个人投资课》12节
1.4 其他
1.4.1 制定Defi学习计划
1.4.2 了解工作信息
1.4.3 健身三次
2、正确的方法
2.1 思维片段与系统思考结合
先从思维片段着手，积累思维片段，思维片段积累到一定程度形成系统思考。
2.2 散装知识和系统知识相结合
急需的散装知识的优先级高于系统知识的学习，如果有优先级高的散装知识需要学习，应该优先学习散装知识，并合并到系统知识中。
3、减少错误和无意义的事
3.1 本周刷抖音有些严重，特别工作时间刷抖音，严重影响计划的节奏。
4、计划和注意力管理
4.1 周计划执行情况
本周的计划列表中的9项任务完成情况如下：
任务1：阅读5篇FG与135相关的文献
未开始
原因：未重视这项工作，没有安排时间完成
任务2：生长6块FG并表征
未完成，只生长了4块。
花费：200 min
原因：设备故障，无法正常进行这项工作。
任务3：做MG的MFM
未开始
原因：还未安排机时
任务4：完成6篇晨思录：如何提高a和b（实践）
【done】
花费：525 min
任务5：学习《张潇雨个人投资课》14节并做笔记
只学习了12节，并且没有做笔记。
花费：285 min
原因：本周的任务有些重，没有足够的时间完成这项工作。
任务6：阅读《财富自由之路》12节并写共读稿
只完成了8节
花费：790 min
原因：本周的任务有些重，没有足够的时间完成这项工作。
任务7：精读《精通E》第5，6，7，10，14章
【done】
花费：475 min
任务8：阅读《Beyond Feelings》18页
未执行
原因：未抽出时间来完成这项工作。
任务9：做Defi学习计划
【done】
花费：130 min
任务10：找工作
了解工作信息
花费：110 min
4.2 时间统计
4.2.1 有效积累总时间
60.67 h（执行周计划花费41.9 h）
4.2.2 违规浪费总时间
9.75 h
4.3 复盘
4.3.1 抖音是浪费时间的最主要的问题，要花大力气根除这个问题了。
4.3.2 本周纠正了早上时间利用率低的问题，精神状态，学习状态都比以前好很多，再接再厉。
4.3.3 本周开始健身，接下来健身要作为周任务开始执行。
4.3.4 完成“阅读《财富自由之路》并写共读稿”这项任务效率有些低，完成了8节花费了790 min，平均一节需要近100分钟。下周执行一节要控制在60分钟内
4.4 长期计划推进情况
第三个百日规划进行已经一个月了，目标完成情况如下
目标1：系统地学习Web 3专业知识，在自己的知识管理系统中构建系统的Web 3领域专业知识。
推进情况：通过《精通Ethereum》建立起了Web 3.0知识框架，但是这个只是一个知识框架，还需要进一步精细化学习。
下一步规划：按制定的DeFi学习计划学习。
目标2：系统学习投资领域专业知识，在自己的知识管理系统中构建系统的投资领域专业知识。
推进情况：通过学习《个人投资课》了解了投资过程中的一些高价值理念，还未形成系统，需要继续学习。注意记笔记，记笔记是系统化的必要手段。
下一步规划：做《个人投资课》的笔记
目标3：完善“大脑操作系统”，将“大脑操作系统”中未陈述清楚的概念陈述得清晰准确，特别是“自我管理系统”“财富管理系统”和“知识管理系统”。
推进情况：
（1）整理“计划管理系统”，完成2篇思考：用“六步流程”实现目标；如何制定有效的周计划和日计划；
（2）整理“知识管理系统”完成4篇“学习方法”思考：开视野，绘地图；最小知识系统；蚕食与迭代；开启成长的黑洞模式
（3）在“大脑操作系统”中加入“复利曲线”，并完成关于复利曲线的底层逻辑、财富和成长的思考。
下一步计划：在目前思考的基础上，整理出一个完整的“大脑操作系统”
目标4：提高写作水平，使输出的文章逻辑完整，论证清晰，减少无用的论述；
该任务暂时还未启动。
4.5 下周计划
任务1：生长4个FG
任务2：做MG的MFM
任务3：完成6篇晨思录
任务4：学习《个人投资课》12节并做笔记
任务5：做《个人投资课》之前欠缺的笔记
任务6：阅读《财富自由之路》18节并写共读稿
任务7：学习DeFi 7个板块的知识
任务8：学习“2019年度DeFi行业研究报告（38页）”
任务9：阅读《Beyond Feelings》18页
任务10：找工作
任务11：健身4次以上
任务12：主动联系一位老朋友，链接一位新朋友
任务13：整理“大脑操作系统”