前段时间杨紫主演的热播电视剧《女心理师》第九集中，心理师因地制宜地运用了绘画心理分析的咨询工具，向大众普及了绘画心理投射技术，为绘画心理学成功代言，化解了新婚小夫妻俩的矛盾，这对新人重归于好。
剧中莎莎开始了她的房树人绘画测试。
贺顿在莎莎身旁，观察到她作画的细节：
纸张横放，投射了画者潜意识当中，偏向平稳。最先画下的是房子，说明家是第一优先级。内部结构稳定，说明有很强的防备心。双重防备，说明缺乏安全感。可她留有了窗户还有门，说明她有欲望跟别人交流。
烟囱，家庭矛盾非常严重，马上变要爆发。烟囱偏左，并且是砖块化的烟囱说明莎莎的支配性比较好，做事情动力足，身体比较好，同时对性比较关注。门已经锁上了，可是窗户还留着，说明她不想跟别人交流，却渴望别人主动。
这么看来，他们的矛盾是出于房子所代表的家庭关系。
树代表一个人的成长经历，也代表潜意识中的自己。画面中的树向左侧偏移，这里和院墙以及门相对应，表示莎莎与人交往防备心理很重。纤细的树干表示莎莎的内心相对比较脆弱，在成长中受到来家庭方面的照顾和支持比较少，她缺乏自信心，会因为不自信失去许多发展的机会，所以剧中莎莎时常压抑着自己的内心，不知道如何去表达和争取。
树冠部分是由许多小的树冠组合而成的，说明莎莎与人交往方面容易隐藏自己真实的想法，她的情绪波动比较大，她很容易受到外界环境的影响。莎莎也是一个比较怀旧念旧的人。
接着，贺顿对图中的人物逐个做了分析：
剧中重点强调了莎莎的嘴，是一个一字型的嘴巴，也感觉像是在抿嘴，表示她受到一定的压抑，内心潜意识有很多的话却无法表达自己的真实想法，同时也表示莎莎是一个比较固执的人，这里其实和希望自己有强大的内心相对应，因为她身后没有人支持，她只有自己，也正是因为这样，她在结婚这么重要的日子，需要去确定一些事情，想清楚一些事情，所以才有了这一次不开门的举动。
这是一个女人，还有几个男人。这个女人紧紧地靠着康先生，手臂微张，并且也站在莎莎对面，表示她的注意力集中在康先生身上。画的这个女人线条非常强烈，说明莎莎对这个女人的情感有强烈的波动。她的双手微张，说明在莎莎看来，这个女人试图影响康先生。莎莎的画没有画人物的脚，表示一种自我的不安定，因为缺少脚做支撑，也表示缺乏安全感。
其余的人无一例外，他们都没有耳朵，说明缺少倾听。
我想莎莎心里所有想说的，都在这幅画里了，她借着这幅画，已经发泄出来了。
贺顿通过这幅画，让准新郎和准婆婆了解到莎莎内心的冲突，反思自己。
一场原本难堪的婚礼，在心理师的助攻下，最终变成了大家都勇敢直面内心冲突的成长时刻，皆大欢喜！
当看这一集的时候，我特别有感触，因为之前学了绘画分析疗法，对于剧里面女心理师的分析很熟悉，老师上课的时候都有仔细的分析每一幅作品。如何开始分析、不同形态的画代表什么意思、成人和儿童绘画的不同等等，感觉特别神奇！
你是否对这种“凭借一幅画就能看透你的内心”的能力啧啧称奇？你又是否会觉得“绘画心理分析”是一门不可思议的技术呢？
俗话说，一幅画胜过千言万语。
绘画作为情感表达的工具，能够反映出人们内在的、潜意识层面的信息，是将潜意识的内容视觉化的过程。
在绘画时，人们会在不知不觉中将内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品之中，而通过对作品的分析，咨询师可以对作画者的精神世界获得更加真实而深刻的理解。
绘画心理是心理艺术治疗的方法之一，从形式上来看，绘画心理是属于“投射测验”中的一种，目的在于使绘画者通过绘画的创作过程，利用非语言的工具，将潜意识内压抑的情感与冲突呈现出来。绘画所传递的信息量远比语言丰富很多，它可以把无形的东西有形化，把抽象的东西具体化。
人们在画画的过程中，可以进一步理清自己的思路，无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求，在绘画的过程中获得疏解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。
事实上，绘画创作的过程本身就具有一定的疗愈作用。
当年弗洛伊德在让精神病人描述自己的梦境，他们往往说不出来，但绘画可以，绘画提供了一个表达方式，反过来，一幅画又可以去疗愈精神病人。
绘画心理学，被称作最能被看见的心理学，潜意识的打印机。
绘画心理学可以把一个人的心理呈现在一张白纸上。经典的“房树人”绘画就是通过一副包含“房子、树木、人”为基础元素的简单手绘画，咨询师就能对你的心理状态有个大概的了解，甚至能准确指出你正在经历的困惑或者阻碍！
除了经典的“房树人”这类规定了题目的“主题画”之外，绘画的形式多种多样。常见的“主题画”内容，除了“房树人”之外，还包括“自画像”、“雨中撑伞的人”等。有时候，咨询师会邀请来访者在已有的画作上添加一些事物，而不是自己创作，这种形式被称为“添加画”；甚至，在特定情况下，治疗师会让来访者在一张白纸上随意作画，不作任何限制，这种形式被称为“随意画”。
咨询师往往会根据来访者的年龄、精神状况、情绪状态等具体因素，具体选择让来访者使用哪种形式的绘画。
那么，咨询师究竟能从这样的一幅画中看到什么呢？他/她又是如何做到的呢？
绘画心理分析是以目标为导向的。所有的画作都是指向来访者的心理状态的。咨询师往往是以借助作品为媒介，与初次见面的来访者建立友好的专业关系，并为来访者的创作提供情感支持和适当的建议，以促使患者将内在的原始冲动与幻想成功的转化为创作，获得无意识与意识的完整，促使心理整体在很短的时间内获得看待问题的新角度和解决问题的新方式。
通过已经存在事实，发现画中的象征点与特征点是绘画心理分析的重点。绘画者自身的特点、爱好、最近的情绪状态都会在画作中有对应的展示，这也是咨询师需要着重寻找的关注点。一张白纸上来访者落笔的位置、绘画的内容在白纸上的位置等，都能够在一定程度上揭露来访者的性格特征，例如：画面比较满，比较大，代表绘画者自我能量大，可能映射的特质是以自我为中心，攻击性强，情绪化或者躁动；反之，画面极小，则表示胆怯、害羞、内向、封闭、欠缺安全感以及情绪低落；如果整体绘画内容缩在纸的边缘，代表缺乏安全感和自信，需要外部支持，害怕独立，逃避新尝试等；而如果画在纸的上方，可能代表比较要强、欲望强烈。
需要强调的是，绘画心理分析不是万能的，并不能非常精确地判断出绘画者这些情绪状态产生的具体原因，而只是能简单判断来访者当下的情绪状态，作为打破防御、诊断、咨询的工具，为咨询师初步了解来访者提供来源于依据。
那么，我们可以该如何运用“绘画心理”来进行自我疗愈呢？
很多人应该都听说过风靡全球的《秘密花园》系列涂色书，通过在已有的线条框架内绘制色彩完成画作，运用铅笔描涂、颜色搭配等技巧，使用者可以通过沉浸绘画达到减压与疗愈的功效。你可以在这个笔墨编织出的美丽世界中漫步，涂上喜爱的颜色，为花园带来生机和活力；发现隐藏其中的各类小生物，与它们共舞！在这里，你可以尽情激活创造力，描绘那些未完成的仙踪秘境。
在《秘密花园》，你不用担心你画画好不好看，不用担心没有足够的工具，甚至也不需要多少时间，就能完成一幅漂亮的画作！
《秘密花园》正是绘画心理进行自我疗愈的最好诠释！大家也可以在业余时间买来涂涂看哦~并且还可以进行亲子共涂，儿童也是可以进行涂鸦的！我和我姑娘周末的时候就会一起来涂涂画画，很好的亲子陪伴时间呢~
孩子的画会说话！那些看起来稚嫩的笔画，饱含孩子的性格、认知、情绪、兴趣……
想读懂孩子的内心世界？那得先读懂孩子的画。孩子感知了外部世界，会产生表达的欲望，他看见什么都想“说”出来。但是因为年龄的限制，孩子可能不擅长用语言来表达自己内心的感受。
孩子的绘画作品，反映了他们对世界的认识以及他们头脑中的所思所想。孩子的画，是我们走进孩子内心的一扇窗户。
绘画是孩子的一种特殊“语言”，具有内在的逻辑和表现形式。线条、色彩、图形、人物、环境、布局，显示着孩子的性格、气质、认知水平、兴趣爱好、心理变化、当时的情绪特征等等。我们要学会倾听这种“语言”。
家长、老师都应该了解儿童绘画心理分析！
之前学习了严虎老师的线上绘画疗法，老师有一本著作《儿童绘画心理学》，这本书里面有收录200多幅儿童绘画，为读者提供翔实的案例分析、操作方法和指导意见。仿佛看到了各样的孩子在你面前画画，每个生命都很特别~
家里有娃的其实定期让孩子画一幅画，就能看出孩子最近的状态，是特别直观的一种方式，尤其青春期的孩子，不愿意主动沟通，但是通过一幅画却能看出孩子真实的内心世界，特别有意义。
很感谢遇见绘画心理分析这门课程，通过画面了解自己及家人的状态，孩子的心理，更懂彼此。
备注：2015年严虎博士出版专业著作《儿童心理画》，2017年参加“CCTV-1挑战不可能”精彩展示儿童绘画心理学，2019年举办全国儿童绘画心理实践应用高峰论坛，2020年严虎博士著作《儿童绘画心理学》出版，团队已将儿童绘画心理学应用于心理咨询、美术教育、家庭教育、学校教育、医疗卫生等领域，经多年专业实践和锤炼，促成完整课程体系。