健康的自恋是什么样子的@三七写作营

希腊有一个神话故事，一位男神在河边看到自己的倒影觉得特别美，从此恋上自己的影子，直到迷恋过度死了。于是水中出现了美丽的花被称为水仙花。自此水仙花也被人们称为自恋的代名词。

我们知道，一旦人自恋起来就会盲目，就会有一些负面的影响。但是自恋中也有一些是健康的自恋。如何做到健康的自恋呢？

首要一点就是，相信自己是可爱的；尤其是当我们做错事时，会立刻否认自己。觉得自己是不是不够好，不可爱了。要知道每个人都不一样。没有哪个人一定要觉得你可爱，所以健康的自恋首要一条就是你自己无论怎么场景下都要相信自己和可爱的。更不需要别人去验证和肯定。

其次一个特征是能够区分自己的想象和现实的差别；那些不健康的自恋着更多的时候是对外在的要求太多，认为自己应该被如何的对待，总是以自以为的方式被外界对待。一旦没有达到自以为的待遇就会发脾气，就会迁怒于人。要知道你如何对待外界是你的事情，不能强求外界一定要如何待你。

就像对外界的强求一样，健康的自恋对他人也不应该过度强求的。

我们总会说有些人城府很深，处变不惊，实际这也是健康的自恋的特征。因为这些人他们的内在特别稳定。不论应对突发事件或者不平等事件不会自己乱阵脚。一定是能搞明白事情的原由，给出应对方式。

总之，健康的自恋就是这样充满智慧又贴切实际。

最后健康自恋还有一些特征，比如内心有生命活力，总是阳光积极。他们内心有弹性有柔韧。不会直来直去，把身边的人得罪个遍。

还有，健康的自恋可以享受成功，可以享受馈赠，可以享受被称赞。有些人被称赞之后觉得特别不好意思，好像这份殊荣不该自己得到。他们也能够忍受谈话中的空白，在双方共处时不能为了说话而说话，看似是迎合场合，实际是在表现自己的不健康自恋。

最后一点健康自恋的表现就是有配得感，配的上更好的人，配的上更好的生活。

当你在公司有成绩，有发展时，公司给了你相应的奖励和职位时，健康的想法就是我应该得到这些，这是我努力的结果。

请对自己的自恋对号入座。我们不是否定自恋，我们一直是鼓健康的自恋。