来访者是活生生的人2019.11.17

      咨询师知道一个什么样的人生了病，远比知道一个人得了什么病更加重要，因为前者是把来访者看作活生生的人，而后者则是把关注点放在了病，认为病大于人。人的成长是象征化的过程，离开母体的距离代表了一个人的健康程度。咨询之所以有效，是因为咨询师给来访者创造了母腹或者抱持的感觉。一切心理问题都存在把别人当自己的问题。解决之道：首先要把别人当别人，也就是建立边界感；其次把自己当自己，也就是要有自尊；再其次把自己当别人，也就是具备共情的能力。

      这段话给了我醍醐灌顶的感觉，我顿时想起了昨天找我咨询的那位妈妈，她把女儿的学习目标作为自己的生活目标，把提高女儿的学习成绩作为自己生活的全部内容，当女儿没有实现学习目标的时候，她感到万分焦虑，痛苦难耐。这不正是因为把女儿当自己的后果？表面上看是女儿依赖她，事实上是她严重依赖女儿，严重缺乏安全感。假如昨天我先听这堂课而后再接访那位妈妈，那么我的咨询思路就会非常清晰，我会建议她首先把女儿当别人，建立边界感；其次把自己当自己，找回自尊；而后把自己当别人，和女儿共情。虽然晚了一天，庆幸的是昨天我曾经建议来访者首先找到自己的生活目标，然后改变和女儿的沟通方式，改善亲子关系。

      这世上没有假如，虽有遗憾，但是我换了个角度想了一下，正是因为我先接了咨询，后听老师讲课，才会有如此深刻的体会。可见有所失，必有所得。