中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第55天，2021年9月8日

赞美的3个条件：

1、真诚

2、具体

3、叫出名字

赞美公式：名字+具体好的行为（能够看到、能够描述出来的行为或现象，如：妈妈看到你今天主动写作业）+你的感受（我很开心）+问：“你是怎么做到的）+如果xxx（重要他人）知道你，他会怎么说？（如：如果爸爸知道你今天主动完成功课，他会说些什么？）

赋能是给来访者赋予尊重、自信和自我效能感。

马斯洛需要层次理论：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、求知需要、审美需要、自我实现的需要。