绿无意
绿无意

日常系列之与自己对话51

2020年01月06日

今日份断舍离

1 丢了厨房垃圾袋

2 丢了快递包装袋，笔记本封面袋子，M记瓶子

今日份练习

画画：速写练习30分钟

看书：《定投十年财务自由》24分钟

听书：无

做读书笔记：50分钟

健身：瑜伽课45分钟

冥想：无

日计划：有

今日份感悟

今天看了微习惯里面写到如果每天早起一个钟，那么一年就多出了365小时。如果每日写1000字，那么一年就可以写36万5千字，这样的话就是一本小说的字数。一切都在慢慢变好，只要养成良好的习惯。一切都在悄然发生变化。

今日份收获

太久没有去练瑜伽了，浑身僵硬，我在想着是否每周或者每两周增加多一节瑜伽课。跟身体对话的感觉真好。今天老师怕我着凉，给我盖了被子，一切都这么的暖心。

加油，活着的感觉真好。

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