复盘篇:愉快的假期生活

又到周日了,复盘既能开心的回顾自己学到了一点知识,又感叹时间过的太快,以战略的眼光规划自己。

战略目标:连续5年:10000小时精进,坚持。

1、阅读:励志及经典书目3本,持续输入《飘》、《家人闲坐》及《红楼梦》等作品。

复盘:累计阅读114本书,本周阅读3本,仅完成0.5H阅读,阅读时间有待提高,并将所思所想运用到实践中。

2、写作:本周坚持日更7天,继续精进发布文章,并写学习后感悟。时间的魅力在于,在你不知不觉中,给你惊喜,让你变成一个意想不到的自己,一个更好的自己。

复盘:坚持日更367天,基本是生活感悟,引发思考,思维活跃起来,记录生活在不经意间影响更多的友友积极向上,很有成就感。

3、旅拍:分享生活与美

分享旅行及学习插花,持续遇见未知的生活,探索新领域,跟上环球旅行家的步伐,将爱好进行到底。

复盘:本周去湿地公园野营,带孩子去爬山用脚步丈量祖国大好河山,感受大自然的美好,记录美好瞬间带给更多人参考,同时增加自己的人生阅历。

野营

一览众山小

4、运动:坚持塑身,每天安排一小时运动包括:塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。

复盘:坚持塑身208天,全身减脂,体重保持102斤。学习傣族舞《月亮》,10月跑步21公里。

跑步

5、学习:学习清华大学积极心理学及现代美学课程。

复盘:幸福的方法书籍就是清华大学积极心理学有关的课程。

6、学习演讲:每天朗读20分钟书,保持早睡早起,冲上舞台,表现自己。为了好好演讲,你必须去看书,才能积累演讲素材。

复盘:已累计朗读1210首以上作品,每天有感情的读诗,演讲需要精进,在工作中沟通协调能力已逐渐加强。出现思维活跃,层次分明,勇于开口,同时学习好声音塑造58天。

7、理财计划:每月固定消费,坚持基金定投,早日实现财务自由。

复盘:装修结束,开启储蓄计划,基金定投已出现盈利,注重长期持有收益。

8、新的一年为自己做100件事,已完成62%。

养一株植物,它从4片叶子长到15片叶子,见证了它的蜕变,感受生命力。

9、本周坚持楷书研习,已学习202天,日常练习呈现受到好评。

制作书签/扇面送给朋友们,控笔还要加强,继续保持日常练习的节奏,修身养性。

日常练习

10、需要每天花点时间放在所爱的人身上,陪伴孩子,用心学习。

平时准备一点水果和菜,跟进学习和预习作业,课外阅读,国庆一起爬山,一起看电影,一起逛街。

逛街

本周重点:休假以吃喝玩乐为主,走出家门比较多,但依旧将写字穿插在日常习惯中,每天依旧享受写字的美好。而所有的美好,我都想把它记录下来影响更多人成为美好生活的享受者。

本周小确幸:

1.观看夜晚灯光秀;

2.外出品尝美味的酸菜鱼;

3.看了5部电影《钱学森》《革命者》《1921》《长津湖》《飘》;

4.尝试泰国菜回味那一年的泰味;

5.享用了蟹面。

泰味

下周以运动,阅读,写字为主。

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