二 用五步流程实现你的人生愿望

1 有明确的目标

2 找到阻碍你实现这些目标的问题,并且不容忍问题

3 准确诊断问题,找到问题的根源

4 规划可以解决问题的方案

5 做一切必要的事来践行这些方案,实现成果

和昨天的爱情公式很像啊:找到问题——找到问题的根源——双方共同提出解决方案——协商并实践方案

为了快速进化,必须保持沉着冷静,持续而迅速地直面问题并将问题解决,不断设定更高的目标——重要的概括性补充,重点有:沉着冷静和更高目标

必须做好每一步,且必须按照顺序来,每一步的结果都是下一步所必须的信息,能帮助下一步更好地执行

必须以清醒、理性的方式来推进五个步骤。如果我们被自己的情绪压倒(就像现在,完全无法保持理性的思考,完全在想对方会是怎样想的,方法是)就后退一步,暂时停下来,直到恢复清醒的思考能力。必要时,向冷静、善于思考的人请教(老胡、兆)

面对挫折,寻找借口是做无用功,认识、面对并坚持,总能从错误中有所得。——帮助我们保持专注和高效,抱怨没有价值,坚持面对将带来收获。

我们只需知道什么时候需要和从哪里学:达成我们目标的所需技能,而不必担心自己不具备成功所需的所有技能

发现自己内心的五步循环

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