看到这样一则小故事，让我的心灵深感震撼：
一位北美的切罗基老人总是这样教导自己年幼的子孙。他多次强调：每个人的心里都在进行激烈的斗争，交战的双方是两只狼。一只代表恐惧邪恶、自私贪婪、狂妄自大、背叛谋逆的恶狼，另一只则代表着喜悦欢乐、希望梦想、敢于担当、温柔谦逊的善良之狼。我们也是如此。每个人的心里都在进行着战斗，谁也不例外。每当说到这些，孩子们都安静地听着，没一会儿就有孩子好奇地问哪一只狼能取得胜利。这位年迈的老人这样回答：“你给哪一只喂食哪一只就能获得胜利。”
每当我自己心情特别低落的时候，我就让自己去重复一遍这则小故事，心情也就不会在困顿于一片混乱之中了！
今天注定是一个美好又伴随着混乱的日子！
老公出差回来了！大女儿去上英语课了！昨天晚上因为小女儿的睡觉困难导致我真正进入睡眠的时候已经接近12点了！今天早上快五点了自己才起床读书！到八点的时候老公和孩子们都起床了，一阵的异常忙碌，我爸就带着大女儿去上英语课了！家里就剩下了我和老公、小女儿与婆婆，我们四个人！看着家里又是一片乱糟糟的场面，我还得需要花费大部分的时间去整理，不知道为什么，我的心里没来由的涌现出一股子莫名的怒火，顷刻间自己的心情变得越来越烦躁不堪……
老公在帮忙收拾厨房，他帮我把地板拖擦干净！即使这样：我还是觉得心里面充满了一股子的怒火，在我的体内来回的冲撞着我的灵魂，让我自己的情绪无缘无故的被莫名的怒火撕扯着……我知道：如果我任凭它就这样继续的折磨着我的灵魂，我们家今天肯定会被我的那股子无名的怒火给平添很多的麻烦！所以最简单最直接的选择就是先把它控制住，再想办法把它发泄出来……
我用了自己的老方法：一边做家务一边让自己听书！随着主播婉转动听的声音源源不断地流进了我的心灵深处，那股子莫名其妙的怒火瞬间被冲散了许多……我继续让自己这样做着，继续让自己一遍又一遍的深深呼吸着，吐纳着胸口的那股子废气……我知道这个过程对于脾气不好的我来说真的是一个非常纠结痛苦的事情！可是我知道自己再也不能像以前那样随意的乱发脾气，任凭自己的负面情绪去消耗着自己的内在能量！
老公跑过来问我怎么了，看着脸色不是太好！我说没事，老公就没说别的，继续帮忙收拾家务去了……
后来他还是不放心，就继续跑到我身边，逗我说“我们下午出去转转，不洗漱不收拾自己也没关系，口罩帽子一戴，把自己遮得严严实实的，谁也看不到你的样子……”看着老公一脸笑嘻嘻的样子，不知为何，心里的那股子莫名烦躁的劲儿瞬间消失了大半！真的挺感激有这样一个老公陪伴着一起走过人生的每一个路口的！他就像你的精神支柱里面最有力的那一部分，随时随地的为你指明欢乐幸福的方向，总是在你最需要安慰的时候恰当合适的出现。
努力与自己的情绪斗争了很长时间，此时的我终于恢复了正常的模样！不再深陷困苦怒火的包围里面！我知道体内还残存着它的遗迹，只需要我去慢慢地将它悄悄转换成为幸福快乐的滋养！好情绪与坏情绪就像我体内激烈斗争的那两只狼，我只有控制好自己，才能不去无意间去喂养到了那只代表着恐惧邪恶的又充满自私愤怒的恶狼！虽然它总是时时在我体内不停的挣扎，总是试图去主宰着我自身的意识与思想，可是即使愤怒让我心思难平难挡，我也不能让自己失去掌控自己的力量！
女人是最容易情绪化的动物，如果得不到适当的发泄，它总是不经意间就流露出莫名的感伤！所以想要做一个快乐简单的人，就要让自己学会如何去发泄自己那股不良的情绪！
下午的时候，我们家的大女儿又带来了一股子让人生气的事情！惹得我和老公的情绪又是起了很大规模的波动起伏……还好最后在我的安抚之下老公变得也不再像以前那样冲动易怒的模样！大女儿也不再像以前那样的大声哭泣作出让人越发生气的样子了……
后来我悄悄与老公说：我们要掌控好自己的情绪，不然未来的日子里咱们的孩子都会和曾经的我们变得一模一样！我不想再像以前那样的生活了，更不想咱们家以后孩子遇到了问题就躲避咱们，不再和咱们有任何感情上的交流！辛辛苦苦养大的孩子，最后却离我们的感情越来越远，越来越不喜欢咱们，那该是多么悲凉的结局！老公同意了我的建议！我感觉很是欣慰！虽然今天大家过得都不是那么的开心如意，可是我们却尽自己最大的努力去平复了自己将要爆发的情绪！使得我们的家庭通过我们的努力变得越来和谐快乐，我们都在用自己最好的一面去努力经营着我们的这个温暖的避风港湾，让它变得越来越温馨舒适，这就是我们最值得珍惜与感恩的毅力！
在我累的时候，我就在想：为了孩子们这么辛苦的付出，到底值不值得！好不容易辛辛苦苦的把孩子养大了，可是她总是无意间就把你气得总是怀疑人生！当你冷静下来的时候，看到孩子不停的在你身边亲热的与你亲密互动，不停的在你的周围叽叽喳喳的讲述着她自己的人生，你就知道：所有的付出真的是最值得的事情！养育孩子，虽然辛苦，可是这其中的甜蜜幸福却是世间最滋养人的感动！
后来的我慢慢发现：有一颗感恩的心，有一份执着的情，在单纯里面去慢慢地体味着简单明了的人生，又未尝不是另一种幸福的感动！