贰零壹捌小结·幻灭和涅槃

在新旧年份交接的这段时间，不断看到有伙伴在分享自己过去一年中的总结和收获，我在18年12月中旬整理了一下自己的行程，整年的飞来飞去的行程公里数大约在3万8千多公里，在一次次的出行与回归间，在一场场自我探寻和释然的过程里，心灵可能走过了更加曲折漫长的路，同时走完了一段从幻灭彷徨，到绚烂重生的旅程。

这一年，跟了很多课，走了很多路，认识了很多有趣的人，有些人变得更亲密，有些曾经的执着松了绑，认出了一些未曾在意过的珍贵，也淡化了一些曾以为的重要。

站在2019年的开端，我发现自己成为了一个2018年初的我完全不认识的，却更得自己喜欢与欣赏的样子，如果用一句话去概括这一年，可以是：在一场幻象里死了心，却得以在生命中涅了槃。

这一年，我也终于开始在自己的生命里体验到：所有的发生都是为了祝福我而来，前提是在历劫的过程里大致守住了本心，没有跟随动力和习性的强大惯性卷入所谓“命运”的漩涡，当我经历完一场自以为的浩劫，当时满心狼狈，现在落在指尖也只剩不动声色的浅浅几句话，仿佛所有的惊诧、撕裂和决绝都不曾发生，不曾在生活中留下痕迹，只是在那段时间化为了风雨，一遍遍冲刷掉曾保护我也限制我的信念底色。

外在的世界，内在的投影

曾经的我只会对自己倒垃圾，曾经以为一个人同时只会陷在同一种情绪里，当我真的体验到前一秒还恨不得撕心裂肺，后一秒就对别人绽开笑容心花怒放的时候，突然意识到所谓喜怒哀乐，所谓爱恨别离，都不过是我们或清醒或糊涂的时候做的选择。若选择感恩，便不见怨怼；如选择爱，就远离恐惧；不担心失去，才能真正拥有。外在的人和关系，说到底也不过是我们内在的一段段转化和投影，于是我们在顺心时觉得Ta百般顺眼，在低落时又厌倦失望，偏偏大多数人大多数时候，都以为顺眼才顺心，厌倦失望才低落。

在过去的很长一段，具象一点来说，我从尝试认出内在的投影源开始，经历靠近，擦拭，调整到现在或多或少可以修改一些的过程里，得到了一些非常珍贵的礼物，比如我从最开始别别扭扭，捏着鼻子口头承认好吧这是我自己的原因，到现在每当一个发生发生，我都大致可以倒追着看到起心动念，看到自己是在觉知，还是评判里，如果是前者，简单的提问和选择，如果是后者，干脆地POD&POC，曾经数以年计困住我的那些曾经，在当下的心里，剩一丝浅浅淡淡的印痕，长成了岁月静好的样子。

觉知和选择

整个2018，对我而言重要的人除了至亲之外，还有艺畅老师，生命中有一个可以让自己只要通过简单信任就可以不断获得更多美好的良师益友，可以说是非常幸运的一件事。可能几年前她不经意的一句话，影响了我一个现在看来并不大，却关乎一段生命方向的选择，再到后来接触Access，到自在堂，这一路收获很难一一用语言表述，可以说我现在每一个起心动念，都已经和过去完全不同，感谢Access，感谢意识之光，感谢自在堂，感谢艺畅老师，感谢在一起彼此贡献过的每一位伙伴。

对自己的接纳程度，也是我们生命真实的高度和广度，对自己没有评判的人，是真正拥有全世界的人。我们通过自己的观点和评判建筑了过去的人生实相和关系，痛苦往往来源于我们点了菜，却心不甘情不愿地付沉痛的代价去买单。在过往的生生世世中，在过去的这些岁岁年年里，我们承诺了多少关于坚决不要成为自己，只要成为家族乃至更广阔世界的业力洪流中的那一颗满身代价和铜臭的垫脚石的承诺？假如我们没有过去，也没有未来，只在当下，你将会是谁？你想成为什么？

生命的道场

种种关系，其实真的是生活中实修的道场，现在每当在看见幸福遇见爱的课程里看到六大关系组成的生命之圆的那张海报，都不自觉地会对照成长前后的种种，我会发现父母还是那对父母，先生还是那位先生，孩子还是那两个女儿，事业和物质的世界也还是那个样子，承载健康的仍然是同一个身体，但是对我而言，每一段关系都经历了千山万水的旅程，都蕴含了我连想象都不曾到达过的爱和喜悦。

在这里，很想单独感恩并感谢一下伴侣关系的合伙人，我的先生，和孩子们的父亲。曾经我对婚姻和伴侣关系有非常多的观点和看法，有非常多的好坏对错和评判，导致所有不合我内在法则的发生，都是婚姻的破坏元素，稍显任性的一个成长前案例我也跟很多朋友分享过，比如他为了给我庆生定了521朵玫瑰，我却会觉得之前提过我喜欢7这个数字，因为不是777朵所以他一定是不够爱我的。后来经过很多发生和磨合，我们渐渐成为了婚姻里合拍的搭档，同时又基本可以保有自己的个性和空间，这样的一段伴侣关系，可以说给我带来了创造属于自己世界的底气，也提供给我越来越少外求的资粮，我从曾经一个满心匮乏和恐慌的人，到后来觉得有他在就很踏实，再到现在发现生命实相和世界完全是自己建设而成，中间经历的荆棘风雨，到今天此刻为止，都化为了我成为自己的更多的支撑。

关于二零一九

祝福我自己，在新的一年和更久的以后，能量上平和且流动。在经历不断拆掉旧的三观，搭建新的世界，再把新的拆了搭建更新的过程后，今早起来的时候我突然就感觉自己不太想要再去搭建一个什么样的三观的框架了，这句话单看起来可能有些没头脑，但我想有过类似经历的伙伴可能会知道我大概想要表达什么。

回望2018，生活行程满当当，心灵移动慢悠悠，同时进行的事情越来越多，内在的空间不断地扩容反而经常待在闲适的感受里。

感谢所有的发生，感谢所有助力我成长的人和事，这段生命之旅最长可能也不过百年，愿在这个三维空间的世界里，为了更多生命去向更好，可以继续选择、行动、创造和贡献下去~

                                               

图片发自App