读书摘抄——关于自杀行为提问

      昆明梁艳分享793天。网络中级五期。2019.06.22

      ……在病人被确实有可能采取自杀行为时，予以应用。开始时会问：“如果在某些时候把所有的事情放在一起考虑，这事（自杀）看起来能算最紧要事吗？”“现在这些事在多大程度上让你感到消沉？”“在最近一段时间内你有多少次觉得你的忍耐已经到了极限/你再也无法应对在一切了？”“就说现在这一刻，你觉得你结束生命的决心有多大?”“有一个0～10分的量表，0代表‘完全不好’，10代表‘非常好’，你觉得自己当下的状态可以评几分?”“如果你决定走上绝路结束自己的生命，你会借助什么样的工具（比如药片，绳索，剃须刀片，吸尘器管子，枪械什么的）？你认为自己准备得怎么样？”也许，也许当事人听你怎么详细描述，或许会很快回应“我还没有那么绝望呢”或“这样会让很多人伤心的”。

    如果继续关注，还可以这么问：

1.请跟我说说你最近一周内自杀念头最弱的时候。

2.在你有现有这个想法之前，你在这一天之内做了什么有趣的事？

3.到目前为止是什么让你没有真正了结自己?

4.（A ）有一个1～10分的量表，1分代表自杀念头非常强，10分代表完全没有要自杀的想法，你现在的感觉是几分？

  （B ）有一个1～10分的量表，1分代表自杀念头非常强，10分代表完全没有要自杀的想法，你在到这儿来求助之前的感觉是几分？

  （C ）如果要提高1～2分，你会做些什么/想些什么/感受到些什么?

5.在最近一周/过去几周内，你做了些什么使得你面对的糟糕情况稍有气色？

6.用1～10分衡量，你有几分的意愿先试试除了自杀之外的其他选择？

7.你认为今天应当发生些什么（在这次会谈中应当发生些什么）才是不虚此行的？

      以上摘自《焦点解决治疗理论、研究与实践》