转载一些欢喜医生的忠告

欢喜医生是姐姐推荐给我的一个微信里的朋友，我对她的了解仅仅是知道她是一位年轻的中医，坐标河北，注重养生，擅长针灸，除了制药，还会制作各种美容养颜的护肤品。

她的朋友圈积极向上，除了讲关于病患的医学知识和治疗方法，还经常发一些保健养生知识，呼吁大家饮食和作息都要规律，还要保持心情愉悦，情绪恬淡。

我觉得她是一位特别用心负责的好医生，真正做到了每天开心工作，欢喜生活。我特别羡慕她，也从她那里不知不觉了解了很多有用的知识和方法。

今天她讲到了睡眠的重要性，我们需要引以为戒了！道理都懂，就是做不到，唉唉唉！

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昨天她又分享了一个病例，对于夏天喜欢把空调温度调得太低的人来说，确实需要引以为戒了！还好，我本身就比较怕冷，所以空调一般不会太凉。

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希望我们每天身体好心情好，像欢喜医生一样欢喜生活。