2019-11-06 铭白：怎样遏制消费冲动

双十一快到了，又是一年一度买买买的时候。今天，咋们聊一聊“消费”这个话题。有一本很有意思的书叫“超市里的原始人”，它用进化心里学的角度来看当代人的消费行为。什么叫进化心里学，简单来说就是把人的心里看成是一整套信息处理的装置。从进化心里学的角度来看，我们炫耀的心理形成在狩猎采集时代，这个心理机制一直保留到现在，我们炫耀什么，本质上都是炫耀给脑子里假设想的小圈子看。

书里打了个比方，现代的消费市场是什么？就好比“一千零一夜”里的神灯，你本来没有那个愿望，但突然神灯跳出来说实现你一个愿望，原来没有的愿望也被召唤出来了。就好比没有iphone之前，你没有购买智能手机的欲望。怎样能比较理性的消费呢？试把想买的东西分为两类：实用型和信号型。实用型是生活中真的需要的，信号型是我们用于向他人发出炫耀信号的，展现自己地位的。这两类消费如果有钱，就买吧。如果既没能享受，又没炫耀作用的，那就删掉吧。想进一步遏制自己消费，就要养成断舍离的习惯。消费之前考虑是否有必要，是否有其他东西能代替，生活学会用减法。个人来说，消费只是一种心理安慰，其实很多时候只是享受消费的过程，其实对于消费对象是否存在必要性并没多加考虑。学会用另一种方式代替为消费而消费恶习，其实过度消费的行为只是一种表达欲望的方式，抛开物质世界的诱惑，过简而美的生活。