每日一卡觉察

图卡:一位老人，须发花白，独自站在屋内，右手下垂，左手掌向上微张，表情似有愁苦之事。屋内乱糟糟的。

字卡:外表。

这让我想到了人在经历了挫折、灾难之后，一味地悲伤、痛苦、埋怨等是无用的，唯有抛开所有的顾虑，轻装上阵，积极投入到当前的生活、工作中，情况才能一天天好转。

许多事情，从“外表”来看，好像置人于死地似的，但当你仔细想想，多想办法向人求教、心态变好了，问题就不再是问题了。

感受:人应当向阳而生，经得起挫折的磨练，当你坦然面对一切时，那都不是事了。