《用七年改变人生》第658天/共2556天，2022.10.20，你要相信自己一定能成功，抱着必胜的决心，才能做成一件事情。

成功日记

健康：克服行程的安排，回家锻炼，背4组

时间：连续三天准时3点15起床，时间上一点也没有浪费。

输入：通过三天早上的阅读，也学到了一些知识，再次证明了，看书输入是必不可少的环节

输出：把文字写成故事，传播到更多的人，是一种奇妙的感觉，有点喜欢上写作了。

情绪：发生问题后，把问题解决掉，远比一直抱怨更有效果，维修汽车

成长：助人为乐，虽然会影响一些时间，但总体的感觉还是比较不错的。

财富：钻了一点小漏洞，节省了大约40块钱，一点小乐趣。

反思日记

健康：睡眠时间问题夜里睡眠时间减少到了4.5小时，会对健康造一定影响，所以白天的补觉作用就特别大了，但今天效果还是不好，还是没有带上耳机，再有就是环境过于杂乱，虽然更换没有一个合适的午休地点，是一件难办的事情，要想办法解决了它2022年10月追踪

时间：时间被大量浪费把用来写作的时间，用来胡恩乱想，和看小说上，只要原因是自己每次工作完后，不能马上进入写作状态，只要一拖，就不想写了。这点需要进行特殊训练了，每天抽5个小时写作，是绝对没有问题了，就看自己能不能克服了。2022年4季度追踪

输入：没有规划好阅读进度一直在纠结自己应该把90分钟的阅读时间集中一起，专读一本，读完再读下一本，还是把时间分成二到三份，分别读不同的书。哪种模式觉得都挺好的，是博还是渊，其时就是时间上的差异，结果是一样，就过程不同。2022年4季度追踪

输出：没有完成指定的写作任务量心态的问题，时间上是有的，就是自己拖延症犯了，不想写。要事第一，又给忘记了，一定要优先写作，只要完成本职工作外，就一定要立即写作，珍惜每一分时间。2022年10月追踪

情绪：总是因为一点不知明的事情，就导致了心情低落。庸人自扰罢了，没事给自己找事，看来还是太闲了。把注意力，全部放真正有益的事情上，不要，想一出是一出的。不追踪

成长：知行合一的难度在养成自律专注的习惯时，面对诱惑，心情低落等负责因素时，总是等等告诫自已要远离这些负面，可身体就是不听指挥，还在背向而驰。是定力不足，还是意志不够坚定，都有吧，那就找到问题，解决掉它。2022年10月追踪

财富：不要再动摇写小说挣我珠信心总会时不时的跳出一个念头，击打自己的信心。还是想的太多，做的太少，想挣钱，就多动手，钱自然就来了。不追踪

总结

一定要从细节入手，细节决定成败。