与病毒抗争的第二天

昨晚吃完布洛芬睡着了，一觉到今天早上7点，一量体温38度，心放下来了一点。然后休息一晚上，身体的疼痛消失了很多。但是嗓子明显比昨天干疼

7点喝了一杯水，半吃了莲花清瘟，躺在床上闭眼休息会

8点量体温38.5，有点升高，吃了早饭，喝了中药

9点量体温，38.3，稍微有点变动。我一直在喝柠檬水，不停的喝。

10点测温，38.5，我起来到处走走，开窗通会风(这会外边没有人)

11点测温，38.4，一直在喝水，除了喝水，也不知道能干啥

12点测温，38.7，温度又上升了，准备午饭后再吃布洛芬(西药一般饭后吃，不然伤胃)。

今天下午目标是控制温度，不上39度(布洛芬备好了，希望用不上)

1点测温，38.5，吃了两片布洛芬，准备睡一觉，看看起来好点不。

3点睡觉起来，温度降了点，38.2(如果你不慎中招，中间哪怕再难受，能睡觉的时候都要睡会，睡眠状态有助于自身修复)

4点测温体温，38度。温度一路再降。下午的话，还是一直在喝柠檬水。

5点测温，38度。6点测温37.6。7点测温37.5。至此，我今天温度没有上升到高温。虽然目前还有点低烧，但是问题不大，明天应该会更低点。同时，退烧意味着免疫力战胜了病毒，接下来就该恢复阶段了。

8点温度稍升了点，37.9，吃了莲花清瘟颗粒，然后休息了。这一天温度一直在变，但是不变的是嗓子疼，这个真没办法，喝水吃药都缓解不大。

第二天用药

饭后中药，半个小时后莲花清瘟

38.5以上，吃了布洛芬，一次

嗓子疼，喝柠檬水

温馨提示：如果身体疼痛缓解，请起床适当活动一下，不要一直躺着，对身体不好。

白天可以适当开窗通风，有助于恢复。

柠檬水

中药

希望明天会更好！