身体或者灵魂，总有一个得在路上，加入007，身体和灵魂都可以在路上
与007的遇见
遇见007是在18年10月某天，我注意到我的心理学小班在朋友圈的一张海报，内容是5：01起床，还附有感悟。
偶尔一天5点起床，谁都可以，坚持400多天5点起床，我心声敬意！
于是，我关注了007不出局，我想看看这上面有什么东西可以让人产生这么大的内驱力。
后来她也讲到了敦煌众筹行的事，我当时觉得这个女人不一般，拥有顽强的生命力，不屈不饶的意志。
在我看来，“意”和“志”是当下很难得的内在，大部分人被“欲”操控着，结果就是欲求不满，越填越空。
而她，很充实，抵挡不住的自信。
关注公众号后点加入007，还需要交399元钱，我放弃了。当时刚开始心理学之路，对罗杰斯特别感兴趣，写作的事以后再说吧！
与007的结缘
18年最幸福的事情是跟随人本主义心理学扛旗人梁晓玲，她让我走出了情绪阴霾，有勇气开始我的人生下半场。
我不仅找到曾经迷失的自己，开启内驱力，还有能力去建构他人。
其实，助己助人本为一体。
为什么与007的结缘要提到人本主义心理学？
在遇到人本主义之前，我接触了武志红的精神分析，他让我觉得我眼下的问题来自于我的父母，是他们没有给我美好的童年回忆，没有滋养我的灵魂，我把对自己的攻击转向了父母。
然而人本主义告诉我：
人是过往一切体验的总和，
你，才是一切问题的根源。
拉大尺度，转换视角，向内审视。
于是，我的视角转向自己，不断正精进。我认证了个人成长建构师、少儿成长教练，学习之余看书汲取养分。
2019年2月21日早6点起床，收尾了鬼脚七的《没事别随便思考人生》，我受益匪浅，我突然想写点什么。
无意翻阅朋友圈，又一次看到了朋友的007海报——7年后一起去南极”，大咖讲述自己坚持写作出书的经历，打动了我。
只是，打动我的不是出书的结果，是坚持的过程。
船长梁晓玲说：当我们在做一件事的时候，一定要明白，那个是木筏，哪个是彼岸？
如果出书是彼岸，那我是以“欲”为指引，会模仿学习他人，有可能失去自我。
如果坚持写作是彼岸，一周输出一篇，我只要做好每一个当下。
7年不过是一个又一个的7天而已。
虽然我也希望未来有一天能出书，但那不是我的彼岸，我能够坚持7年高质量输出，或许出书是水到渠成的事，或许我已经不用出书来证明自己。
7年可以发生很多事情，谁知道呢！
另外，我也希望能给自己的人生摸一张新牌，或许会让我已有的一手烂牌重现生机。我期待享受长期主义的红利。
于是，我加入了007不出局——不写作就出局。
如果没有船长，我的底层认知不改变，我连早睡早起都坚持不了。如果我的内在系统不稳定，即便加入了007，我也会半途而废。
当然，我希望自己会是去南极的一员。
初为007er是怎样的体验
本想用输出倒逼输入，记录我的过往、生活、成长，可是第二篇关于咨询婚姻出轨的话题，我憋了10天才写了1000字，我的脑袋空空的。
我有理论基础，我有实践体会，为什么就出不来一篇像样的文字？看到其他战友们持续输出，羡慕的同时在自省。
我在学习中也几乎日更，洋洋洒洒的文字得到大家的认可和鼓励，但那些大都如同命题作文，听导读刷书输出。难道是还不适应现在自拟命题？还是给自己放的时间太宽裕，注意力不集中？
我觉得是后者，完任务的心态，不出局就好，没有发挥积极能动性。
好吧，我知道接下来该怎么做了！
我在152班，2019年3月6日的开营仪式，是我在线上参加的最精彩的活动，没有之一。
来自全国各地不同行业的战友们，多才多艺，载歌载舞，还有英语趣配音、魔方秀，让我印象深刻的是一身肌肉的健身教练折纸玩那么好，这界跨地，我服气！
视听享受+精神享受，把线下搬到了线上，异彩纷呈！
我喜欢上了这里！不，是爱！
我想对自己说
我发言不多，却也持续关注群动态，战友们都非常出色，写出的文章框架清晰，内容精彩，我总能汲取到养分。点评也非常到位，我望尘莫及。
文婷关于点评的分享我需要不断实践，速读能力、快速输出能力、语言表达能力都是我欠缺的。
对于写作小白，我还不了解笑来老师，也没有什么方法，但是战友们都会无私地贡献资源，互帮互助。
用社群运营的超级用户思维来讲，写作就是我们的目标事件，情感连接会随着时间的推移而紧密，大家也在不断构建助益性关系网，社交关系形成并持续。
当你坚持不下去的时候，这张网会牵着你、拖拽着你，除非你主动切断了拉你的绳子
我对自己的这次行动暂时还没有压力，做好当下的每一件事，及时复盘就好。
你有你的计划，老天自有它的计划。
问：写作坚持不下去的时候怎么办？
答：周而复始，不忘初心。
无戒说：我喜欢写作，不需要坚持。
我结合最近早起的体验感受这句话：
我一直认为自己就是夜猫子特质，晚上效率高，宝宝睡了，才是我的时间，我要我的自由！早起不在我的能力范围之内。
可是我坚持两周6点起床后，生物钟已经形成，5：56分自然醒。不规律的排便都规律了。即便我前一天晚上12点以后睡。
是的，没有什么是一成不变，你以为的也只是你以为。
刻意练习，可以让某些事情形成习惯；习惯了就不需要坚持了。
用船长梁晓玲的话再激励我一下：
“在今天，最重要的是，
注视自己的脚下，
用你内在的力量，
通过自身的努力，
去寻求最大的可能性。
一定要相信自己有无限的可能。
同时，不断地开放自己的边界，
连接更多的伙伴，
通过共生的空间，
去获取持续的成长性。”