内在驱动
挑战不可能完成的任务，需要日拱一卒的长期积累，老子说:“千里之行，始于足下。”不可能之旅往往是一段充满艰辛的长途跋涉，是一段在黑暗中爬坡的千里之行，不进则退。
是什么在驱动我们前进?
科学家们一般把驱动分为两类，外部驱动和内在驱动，外部驱动就是自身之外的奖励，比如金钱、名声等等，内部驱动则是自身的心理和情绪力量。
在过去的大部分时间里，研究人员都以为外部驱动力量大于内在驱动，但随着对内在驱动的理解，这种观点发生了转变。
研究发现，外部驱动的确非常有效，但这仅仅是因为我们需要足够的钱解决温饱和住所问题，可能还有一些用于享乐。
但当基本需求被满足后，外部驱动便渐渐失去诱惑力。一旦外部驱动开始失效，内在驱动就会取而代之。
人类有五种十分强大的内在驱动力，分别是好奇心、激情、使命感、自主性以及掌控感。
我们需要做的就是，将它们结合起来，进行有效叠加、匹配和提升。这是一个需要严格按顺序，将所有驱动因素不断叠加的过程。
它的基本过程是，通过好奇心燃烧激情，然后将个人激情与超越自我的伟大事业联系起来。
一旦建立起这种联系后，第三种驱动力，也就是使命感就会产生。当我们产生了使命感后，就可以将自主性和掌控感融入进去。
培养激情的秘诀
如何通过培养好奇心，使它转化成激情?
最简单的方法是从列清单开始，你可以写下25件你最好奇的事，程度大概相当于，如果有空你会去翻一翻这类书籍。
写的时候要尽可能具体，列出清单后，就可以观察，这25件事情之间是否存在交集。
比如，如果你在上面写了你对足球中的拦截技巧感兴趣；昆虫的蛋白质含量非常高，这有可能成为你需要的食物吗?
单纯的好奇心并不足以产生真正的激情，你要寻找的是好奇心清单上三四项内容的交集。
如果你能发现多项内容之间的交际，那就意味着，你走上正轨了，这才能激发真正的能量。
紧接着，当你找到好奇心的交集了，那么就在这上面花点功夫，比如每天花20~30分钟听播客、看视频、阅读文章和书籍，或者任何与之相关的事情。
我们的目标是每次都给那些好奇心一点点满足，并且每天满足一点点，这种缓慢增长的策略，是利用了大脑固有的学习机制，更加有效。
培养激情不是一天就能完成的事情，仅仅在好奇心的交集处下功夫是不够的，这些交集的确会产生一些情绪能量。
激情虽然有很多益处，但它很多时候也是一种利己主义状态，全身心投入意味着所有的注意力都集中于个人感受，不太会去关注其他人。
在这个节点，我们需要把激情之火转化为燃料，点燃“使命感”这枚火箭。
使命感是一种特殊的专注，字面意思上，它说的是我们希望能通过某些行为来影响他人的欲望，实际层面上，它代表的是一种宏大变革目标。
宏大意味着规模巨大和大胆，变革意味着能给一群人、一个行业乃至世界带来重大变化，使命感让我们明确我们为什么要去做这件事情。不过不要指望能迅速找到这个目标，这是一件需要耐心和时间的事情。
在大部分的时间里，我们需要做的是把好奇心转化为激情，把激情转化为使命感，然后把使命感转化为对收益的耐心，这是最稳妥的成功之路。
那么，如果确保我们能长期坚持下去，最终达到使命呢?
这里涉及到最后两个驱动因素，自主性和掌控感。
充分叠加内在驱动力
这是一场漫长的游戏，为了通关，我们需要在前三个驱动力的基础上，融入自主性和掌控感。
自主性是对自由追求激情和使命的渴望，是对驾驭自己人生的需求;掌控感则更进一步，它是一-种让自己不断精进的欲望，可以驱使我们成为专家，磨炼技能，取得更大的进步。
如何激发自主性带来的驱动力?
我们需要自由地控制睡眠时间、工作时间和健身计划，还需要自主决定想参与的活动，并且定期去参与。
对于利用掌控感，我们可以拿出生活中15%的时间，寻找挑战和技能的平衡点。
去试着做那些与我们的好奇心、激情和使命感一致的事情，并且力求做到最好，这段时间属于我们的自主时间。
我们需要逐渐提升自己，让自己保持在更高的水平上，让自己沉浸在多巴胺带来的快感中，然后不断重复。
试着今天变得更好一点，试着明天变得再好一点，然后重复，还是重复，在这件事情上，没有其他太简单或者一步登天的办法。
如果我们能把这五种主要的内在动机按照正确的顺序排列，就可以强化动机，这意味着在通往不可能的漫长道路上我们能走得更快， 更远。