11.玩手机会睡不着，那是你没刷到它们

失眠，是一个老生常谈（抬眼看了下对面95后同事的黑眼圈）……不不，后生常常谈的话题。

预防失眠的禁忌千万条，人人都听过很多次，却依然睡不好这一夜。究其原因，睡不睡得好也是门玄学：睡前做运动到底能把自己累困还是搞兴奋？为什么有人喝咖啡睡不着有人却能睡更香？焚香沐浴白噪音人体扫描来了个遍，结果愣是熬到凌晨三点半，而某天妆不卸衣不解，倒头就是一整夜……

万事没有绝对，过于在意条条框框难免适得其反。睡前玩手机一定影响入眠吗？未必见得。如果你必须要刷点什么来作为一天的ending，那不如收了下面这几组很好睡的视频，说不定会有助眠奇效哦。

仿佛是在梦境中观赏了一场黄昏日落下的奇异景观，又像是去世界之外的宁静之地浏览了一场大型艺术秀，瑞典斯德哥尔摩的艺术家兼导演创作的这支《永恒的装置》，一时间竟把人唬住了。

巨大的彩球神奇地摆脱地心引力，周而复始的永动循环，没错，也只有3D技术才能无视那些枯燥的物理定律，让一切事物任性的走自己的路。

圆球和谐融入各个自然场景中，始终保持着优雅的步调，不急不缓，不受任何干扰，完美又精准，就像时间一样。这种永恒姿态令人放松下来，变得平静，大脑也开始自由游荡。

视频发布后收获了网友们热烈的反响，作者说，他收到了一些网友的邮件，信中称压力很大的自己在这支视频中得到了安慰。

在此之前，自学成才的造梦师就已经制作过很多“极度舒适”的催眠解压动画。完美的时间控制是这些作品的关键。

在催眠解压效果上，一支合适的配乐功不可没。以上每一个GIF都可以在他的个人网站看到配乐视频版本。

如果说“永恒的装置”以宏大舒适的美感出圈，那么玩的一手好眼睛的意大利艺术家的作品则凭借一贯的俏皮可爱“睡倒”了大批粉丝。

催眠的中百化身为滚来滚去的小眼睛，让一堆几何图形更加鲜活生动，饶有趣味的变脸游戏不自觉间吸引了观者全部的注意力，配合韵律魔性的音效，大脑仿佛弯弯绕绕扭起迷幻的舞步，可爱得令人眩晕，大概就是这样了。

上面这支视频单独演示了几种表情变化方式。不知道作者最近睡眠如何，反正他的ins已经被超级多无限循环的小眼睛刷屏。

跟前两位艺术家抽象的作品不同，日本设计师的2D小动画都是以非常具象甚至细致化的事物为对象创作的，他的作品中透露了他观察世界的幽默视角和日本艺术家特有的细腻。

在他的脑洞里，月亮是地球的一只小狗子，每天都要一圈圈地遛。铲屎官们一看就乐，这两手交替换绳的细节是如此的生活化，又是如此天衣无缝的促成了这个小创意的合理性。

旋转寿司逐个加满92芥末一毫升后变身赛车手，气势汹汹地开走。请问动画中一共出现了多少种寿司？

富士山长出了双脚和圆圆的海豹眼，挂着彩虹、云朵、红日等不同的天气造型走起了时装秀，台风软萌，绵绵无尽头。

这位艺术家也是一位非常高产的设计师，版面原因，下面的扭蛋机、饭团小战士还有午夜传信息的潜水员只能大家自己去欣赏有声版啦。

不难发现，尽管风格不尽相同，但三位艺术家的作品都有一个共同的特点：重复的运动和无限循环。也许让人犯困的密码并不复杂，如果这些短片能缓解夜夜单人滚床单四小时的痛苦，那当然很好，但如果失败了，也算收获了一场美妙的体验。面对那些让人纠结郁闷的事情，不妨先跟自己说一句：“嗨，多大点事儿呀”，然后你就会发现，那可能真的不算什么事儿。