《我是妈妈，更是自己：活出丰盛人生的十堂课》读书笔记_如何进行时间管理（二）

          昨天和大家分享了时间管理的两条具体做法：

一、每天观察和记录自已完成各类事项的时间和时长；

二、将这些事项分成三大类：工作类，生活类和探索类，分别统计每类事项所用的时长。

        这样的“笨”办法可以让我们发现自己时间使用模式中的黑洞，从而进一步提高用于重要事项的时间的比率。

怎么样才能把更多的时间投入到重要事项中呢？什么样的事项是重要事项呢？

        其实对于时间使用的思考，首先要思考的是：“我要成为什么样的人？”找到了这个问题的答案，我们自然就会花时间去滋养它、丰盛它，从而成自己理想中的样子。

怎样才能成为理想中的自己？

        生命罗盘练习，可以帮助我们对比自己目前在各个角色的投入时间和精力的情况，与理想中的差距。

   

      下图附上本书作者邹锦华老师对自己生命罗盘的分析。

    在罗盘中的每一种身份都对应着相应的关系。

        我们接下来要思考：
1.这个关系要保留吗？
2.这个关系花了我多少精力去维护？
3.现在质量可以打多少分？
4.我希望到多少分？
5.我怎么做可以让分数从现在的状态变为自己希望的状态？
      并找到1~3种可以尝试的改变方案，在生活中实践起来。

      新的一年，我们许下了新的愿望。今天做出的改变，会让我们的愿望一个一个变为现实。

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作者：菁菁，幸福的二宝妈，爱读书，爱分享，与你同行在育儿路上。