天涯摘抄……姜山如故

几个气血不足的标志：

春冬季节手脚冰冷，夏季手心发热。

指甲月牙数量过少，面积过小。

眼睛干痒痛，浑浊，发黄，无神。

难以入眠，睡着之后，易惊，易醒，易梦。经常夜尿，打鼾。

皮肤粗糙，无光泽，松弛，下垂，发暗，发黄，经常出现各种斑点。

牙龈萎缩，裸露的牙齿变长，齿缝变宽。