禅悟77:别为难自己， 别辜负岁月。

人的一生，难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。一浮一沉，对我们来说或许正是一种磨练。因此，浮在上面时，千万不能骄傲；沉在底下时，也不要悲观。不骄不躁，不气不馁，踏实努力，慢慢靠近自己想要的生活。在这个过程中，享受人生的美好和温暖，与人生把盏言欢，如此就算未曾辜负岁月。

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想起这样一个小故事，不知道你有没有听过。村子里住着一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子在城里卖雨具，二儿子在邻村做布鞋，生活都很富足。但老奶奶并不高兴，总是唉声叹气的。艳阳高照的时候，老奶奶替大儿子的生意发愁，可是到了阴雨天，她又开始担心没有人去买二儿子的布鞋，整日烦闷，日渐消瘦。

邻居家的老太太知道了她的心思，笑着说：“你可真傻，被情绪牵着鼻子走，你换个角度想，天晴的时候你二儿子有生意做，下雨天你大儿子又要忙碌起来，这样不管什么天气，你的两个儿子总有生意做，不是很好吗？”

老奶奶这样想，果然不再纠结。其实，我们作为局外人去看老奶奶的想法，确实如她的邻居所言，挺傻的。但不得不承认，有时候，固执地钻牛角尖的我们，像极了这位老奶奶。遇到讨厌的人，遇到烦心的事，就像是进了一个死胡同却还一味往里钻，被情绪操控着难以快乐，平白跟自己过不去。

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宋人方岳诗讲：“不如意事常八九，可与语人无二三。”有时候，我们被困难和挫折打倒，内心脆弱得像破碎一地的玻璃碴子，似乎再也无法圆满，可时光又不会为谁停留，还是要继续往前走。

但也许只是转了一个弯，遇见了一个晴天或落日，心情一下子就好了起来，事情也变得顺遂。我们没办法做到让所有人都喜欢，也没办法得到所有自己想要的东西，人生本就是这样，没办法事事如你所愿。

但换个角度想想，每一次的得不到，不也都是在历练自己吗？你在这其间学会了舍得和放下，学会了带着更豁达的心态面对未来。这样想来，一切都是最好的安排，又何必大悲大喜，为难自己呢？

世间之事，除了生死，都是小事。一味苦苦追寻，也许并不能达成所愿，反而会白白消耗了时光。与其这样，不如少一些纠结，学着放过不属于自己的人，学着看开让自己烦恼忧愁的事。要想不被生活为难，就要先学会不为难自己。不为难自己的人，总是更能收获幸运的人生，因为不为难自己这件事本身，就已然是幸福的源泉。

03

《重遇未知的自己》里说： 负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。 我们活着的每一天都尤为珍贵，不为难自己、屈就自己，而要改造自我、成就自我，不断由内而外地提升自己。

比如，坚持运动，瑜伽、快走、跳绳……都行。运动不仅能让你更快乐，还能减肥塑身，让你的身体保持健康状态。比如，坚持阅读，特别是读些能与你产生共鸣、能给你带去启发的书。这个世界变化太快，惟有不停下学习的脚步，每天学一点新知识，才能不落人后。比如，偶尔旅行。世界那么大，一定要去看看。一个人到过的地方越多，看过的风景越多，他的视野就会越宽广，看问题的格局就会越大。

特别喜欢这句话：“人的一生，难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。一浮一沉，对我们来说或许正是一种磨练。因此，浮在上面时，千万不能骄傲；沉在底下时，也不要悲观。”

不骄不躁，不气不馁，踏实努力，慢慢靠近自己想要的生活。在这个过程中，享受人生的美好和温暖，与人生把盏言欢，如此就算未曾辜负岁月。