武志红心理学打卡 333-108(问答：性的模式，是关系模式的呈现)

2019.5.14  武志红心理学打卡  333-108

问答：性的模式，是关系模式的呈现。

一个人如果性关系出问题，可以追溯原因到他的俄狄浦斯情结上。。

回避型人格障碍（Avoidant Personality Disorder），即焦虑型人格障碍。临床表现有两种：
一，自我敏感，懦弱胆怯、自我评价较低、有明显的紧张感、忧虑感、不安全感和自卑感，对遭受拒绝或批评、排斥过分敏感，虽然渴望与人建立关系，但缺乏与人交往的勇气，除非自己被他人接受并得到自己不会受到批评的保证，否则就会回避与他人交往，拒绝与他人建立人际关系，因而个人交往十分有限；
二，夸大生活中潜在危险因素，习惯性地夸大日常处境中的潜在危险，以至常常回避某些活动，生活方式和活动范围明显受到限制。
回避型人格障碍者渴望却同时又害怕亲密的人际关系。因为害怕失败所带来的羞辱，以及被拒绝时所带来的痛苦，他们回避建立关系，也回避社交情境。但由于他们害羞又不喜欢出风头，使得他们对关系的渴求或许不是那么显而易见。
上述表现在临床上很常见，但这很少是临床上主要或唯一的诊断，对回避型人格障碍而言，羞愧感（shame）是核心议题，从这些人的心理治疗和精神分析中，往往显露出羞愧感是最核心的情感经验。
通常，回避型人格者从人际关系和暴露情境中退却，是想要从极不舒服的羞愧感中“躲藏”起来。一个经验性的评判标准是这多见于男性，而他们通常没有朋友，女友、妻子或妈妈，会成为他们仅有的有亲密度和深度的关系。

回避型人格障碍在成长过程中有两个关键：

第一，努力去建立更为丰富的关系。

第二，极为关键的是，认识到自己内心中那个充满全能自恋想象和自恋性暴怒的自我。回避型人格会觉得，自己和周围世界之间有一道墙，这道厚厚的墙有两个功能：躲避外部世界的敌意攻击；锁住自己内心充满全能想象的魔鬼，防止他去破坏他人乃至世界。

关系是检验自我的标准。

亲密关系是检验一个人的自我发展程度的最直观标准。一个人的本性更容易在亲密关系和亲子关系中充分显露出来。

一个社会如果性爱被正常对待，那么这个社会更容易安定幸福。

心灵僻径，是孤独的想象世界，而关系，则是真实的世界。性中，有这一切人性。性中有爱有恨，有创造，有摧毁，是生与死的交汇。每一个人如果能自然伸展自恋性和攻击性这些生命动力，并和另一个人建立起全然的关系后，两个人都会被"照亮"。心身密不可分，当你的生命动力能酣畅淋漓地流动时，你的身体和心理都会变得更好。。