加班也不能解决的无力感

最近忙到飞起,白天到晚上,有点儿996的节奏,但是一天下来,感觉做的事情也不多,有些无力感。

无力感是一种不好的感觉,是迷茫,是不知所措,是忧伤和无奈,是你明明知道做了没有意义,但还是不得不去做。

我能怎么办呢?还是得保持积极的心态吧。选定目标,精减无意义的行为,多思考结果如何达成。

做好自我心理建设,加油!

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