20211205星期日 生命日记 D210

#百天改变计划 倒计时28天

【20211205星期日 生命日记 D210】

#视频号:琳琅琥珀

【金句】

会学习比学习更重要，敢表达比表达更重要

表达的背后是框架

框架的背后是认知

认知的背后是心态

【品鉴】

养孩子的6句话：

1.亲爱的宝贝,不管发生什么,我都会和你在一起,我水远爱你!（安全感)

2.你是独一无二的,走你的路,做好你自己!(价值感）

3.也许你是对的,我只是建议,决定权在你。（自尊感）

4.相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量支持你。(相信与支持)

5.你无论做得怎么样,表现如何,都是我亲爱的宝贝,我依然爱你。(接纳与鼓励)

6.我喜欢你这样……,不喜欢你那样……。这不表示我是对的,你是错的,但这一切你都得自己去承担。(独立与责任)

（感恩夏荷姐姐的分享）

【欣赏】

今天早晨风凌姐又是站着直播了两个半小时，她八点下播的时候大家都意犹未尽！今天早上分享了三年营2群小伙伴们的生命日记，困了打个盹有画面感的文字如同身临其境！欣赏风凌姐风趣的解读！还有昨晚10组第一期领读之夜活动都被大家美美的文字记录，沉醉其中！今天早上直播间最大的亮点是马光大大的连麦互怼，我全程录屏29:04，直播间欢笑声不断！大开脑洞，有趣的问题层出不穷，欣赏风凌姐的知识储备和应变能力！读书主播的挑战的确不小啊！风凌姐的沉着冷静，思维敏捷，不仅削了人家85后小年轻的锐气，而且赢得了对方的认可，更加崇拜我的偶像风凌姐了！

祝贺我们教练营1组的第一期领读之夜圆满成功！风凌姐的影响力一直荡漾在洪洪学姐的直播间。欣赏优秀的教练们高光时刻的精彩绽放！主任的压轴出场是个大大的惊喜，又送出了大金牛！感恩主任的大爱！特别欣赏江湖读书的金句：爱读书人的人都有一双会笑的眼睛！洪洪学姐就是这个金句最好的诠释，全场她的笑容都非常感染人，也吸引着直播间小伙伴们的关注！我本来想连麦感恩洪洪学姐，并分享跟她的缘份，可是破冰环节我刚好在回家的高速上，开着车不方便抢麦！我是今年三月份在杨妈心理学院的学习群认识洪洪学姐的，看到她分享的直播链接进了她的直播间，当时特别好奇这么一大早她播什么内容。我俩是在3月22日成为好友的，在她直播间我知道了廖主任的朝夕晨读，然后在廖主任朝夕晨读的社群里也是通过直播链接认识了优秀的风凌姐，于是就一路追随着风凌姐！仰慕着风凌姐！再后来，认识学姐小薇等一众优秀的姐妹。缘份就是这么奇妙，仿佛注定的一般。感恩洪洪学姐，感恩廖主任，感恩风凌姐，感恩学姐小薇，你们都是我生命里的贵人！

【感恩】

感恩宝藏廖主任今晚领读之夜压轴出场的惊喜！大家的期待没有落空！

感恩1组教练们的付出！祝贺首秀圆满成功！

感恩同伴教练们的默默付出！感恩教练们的相互赋能！

感恩每天都有小伙伴加入三年营这个能量满满的场域！

感恩小伙伴们互帮互助！

感恩风凌姐和学姐小薇无处不在的关心！

感恩英语8000句打卡群小伙伴积极学习，每天认真打卡，一起进步！

感恩周姐的丰盛晚餐！

感恩琥珀同行的相互鼓励！

感恩妈妈每天的辛苦付出，今天特地做了我小时候爱吃的蛋丝（红薯粉加鸡蛋）！品出了儿时的味道，也回忆起了我的快乐童年！

感恩老公榜样的力量，大宝小宝都主动加入了周末大扫除！身教重于言传，给老公点赞！

感恩积极努力不断成长的自己！

感恩生活的美好!

【复盘】100分