如何高效过好每一天？

人生效率手册

如何高效地过好一天，精彩地走完人生？

只有先找到你的人生目标，才能通过时间管理，高效的过好每一天，才能提高人生效率，成就自己。

我们学习了很多课程，看了很多书，听了很多道理，却依然没有改变自己的人生。就是因为我们没有管理好时间而导致的，不是每一天把时间塞得满满的，而是在有效的时间里做跟实现目标有关的事情。

《人生效率手册》为每一位希望有所成就的人，提供了一套高效成长的方法。从四个维度介绍了如何提高工作、生活和学习的效率。

1.通过7个人物找到自己的目标，目标是雨后的彩虹，是黑暗中的灯塔。通过自己想成为的人做榜样对比，找到自己当下需要提升的能力。确定自己的年度目标，月度目标、周目标。 把这些目标分为两类：一类是重要紧急事件，比如当下要提升收入；另一类是重要不紧急事件，培养未来有助于自己拓展事业的硬核技能，比如写作和演讲。

2.把目标切割成小单位。时间管理需要做到的几种方法：目标分解法单点突破法；核心竞争力法；自我激励法。 找到自己自己想要提升地核心竞争力，如何修炼这项技能，将任务拆解到每一天，集中精力突破某一个点，完成阶段目标，给予自己奖励。

3.通过目标管理，高效时间管理的效率，不断修炼硬核竞争，提升目标达成效率，实现人生理想。第一不要把自己的时候安排的很满，如果完不成会导致积极性下降，进而影响执行动力。第二、留出足够的机动时间，每件事情直间留出30分钟，以便应对突发事件，如果没有突发事件可以选择阅读或者健身。在一天中，精力充沛的时候，做最重要的事情。了解自己的精力和时间对应的散点图，根据自身的情况决定事情的进度。

从当下能做到的事情开始，坚持不懈的向着目标前进，提升自己的能力，成就之的人生理想！