从拖延到高效，过三倍速度的人生复盘

获得的新知：

1.效率来自人类的重复。

重复的去做工作，压缩做某项工作的时间。效率自然就高了。

2.频发分为与生俱来的频发和现在养成的频发。针对这两种情况，与生俱来的频发选择最优解决方案。现在养成的习惯，则以人为师、不断进行知识输入、在能力范围内找最厉害的老师。

3.纯偶发不需要压缩时间。

4.做效率改进工作表 ，不要把时间浪费在不产生价值的地方。

旧知：

1.频发和偶发的概念。

2.列出频发的事件，对所有高频的事情都需要重新计算，计算时间价值。

3.家庭教育最核心的是，自己成为更厉害的父母，父母才是孩子的起跑线。自己先做好，之后影响其他人。

怎么做:

列出日常的频发、频发变偶发以及偶发事件。不断精进，把频发的事情做到极致，压缩它的时间，直到不能压缩为止。以人为师，不断进行输入，在自己能力范围内给自己找最好的老师。