私人手札·不再自困

「让你陷入困境的不是未知的世界,而是你坚信的事,并非如你所想。」——马克·吐温

摄影丨谢丹儒

作者丨谢丹儒

来源丨最后一米阳光

1.

因为经常喝酒的缘故,洗杯子成为一种日常。在这个过程中,我养成了这样一个习惯:每次在喝完酒后,我会给空杯子倒满水。就像吃过饭后要洗碗,通常而言,马上洗好是最高效的,但往往也是这种时候很不爱动。刚吃饱嘛。但是,如果不收拾又太乱,而且堆积在一起就更不想动了。所以,一般都会先收拾好,然后放进水里,倒入洗洁精。通常就是这样,到了这一步,最艰难的一步,需要缓一缓。

人是这么一回事儿来着,就是你在做事的时候,其实很难养成习惯,尤其是好习惯的养成。就像跑步,我跑了三年,三年之后也没有什么别的原因,可能就是某一天突然起床晚了,或者前一天熬夜太累,然后就不跑了。再后来,也就没再跑了。

我的体重保持了六七年,前三年可以解释为是跑步的缘故,而后来的几年呢?其实我也没做什么特别的事情,或者说因为不需要,也可能是早已经将一些东西融入了生活之中。

前几天,我发了一张喝酒的照片,一箱多吧。朋友就问,你这经常喝酒怎么也没见长啤酒肚?我回道:那些经常减肥的人也没见他们真的减下来呀!

没有任何恶意,其实就是一种生活方式而已。

每个人的生活都不能说是毫无问题的,只是有些问题日积月累成为了大问题,还有些问题则需要熬一熬,需要挺一阵子。

就像洗杯子,洗碗,如果只是堆放在那,可能就真的一动也不想动了,久而久之,发霉,变臭,或者变得很难清理,如果把前面那些简单的工序先给做了,那么,当你真正去做的时候,反而会变得轻松且很有成就感。而如果总是想呢?胡思乱想而不去行动,说真的,几乎你不会想去行动。

就像写作,很多人都在问,如何才能日复一日坚持下去?或者问,如何才能写好?然后呢……他们总是不去行动。可能是因为在准备,可能是因为别人说的技巧吸引了他的注意力,也可能是他觉得需要时间,究竟需要多少时间呢?他自己也不知道,然后也因为不知道且不去计划,不给它画个圈,结果是生活总有各种各样的问题,新旧问题,越堆越多,最后就不了了之了。

这样的例子太多了,数不胜数。

为什么会这样呢?究其原因,要学会适度。要学会给自己画圈,给自己一个截止时间。更关键的是什么呢?还是得去行动啊!

你得迈出那一步,才有后来的一步又一步啊!

其实写作有什么秘诀呢?那就是写下第一个字。因为写下第一个字后,也许你会想到很多个字,也可能是删了重写,还可能是就写一个字,然后下次再写呗,无论是哪一种也总比你一个字不去写更接近你要写作的生活了吧。为什么不这样去做呢?

你明明知道,写作从来就是一个字接一个字写下去,所以成了句子,成了段落,成了文章,继而还可能是小说。如果你总也不开始,那么,小说会凭空成形么?你去付出了,总归是有收获的。如果只停留在空想,就像看着那堆积如山的垃圾,你只会冒出各种各样的理由和借口去推脱,可是如果你愿意一点点地去清理它们,且每次都注意不往里面增加垃圾,就像坐吃山空是一样,总有一天会空的。不是么?

那么,面对困境,困难,以及我们真正想要去做的事儿,为什么不能如此呢?

2.

你想啊,失败了是经验,成功了是收获,怎么都是稳赚不赔。为什么不呢?

人们为什么轻言放弃?因为他们只是看到前方路途遥远,而忘记了身后的一路坚持。

想想来时的路,这一路的经历,还有自己树立目标时的激动和兴奋,以及这一路走来到今日的变化,难道这一切都要停滞不前、戛然而止?那之前是在做什么呢?

学习和成长是艰难的,也正是这样,人和人的差别才得以如此明显地被看见,不是么?如果那么轻易就能成功,要么天赋异禀,要么这点成功压根不值一提。如果你是前者,无话可说;如果你是后者,只怕你只会更加焦虑和不安。

因为什么?太轻易得到现实么?正常吗?合理吗?天上掉馅饼的事儿就砸你头上了,怎么办?别人会不会和你抢,你抢不抢得过,你吃了这顿下顿在哪,这突如其来的成功如此莫名其妙且轻而易举,你就不觉得惶恐吗?……

那么,接下来你会怎样做呢?如果你还想站在那守株待兔,或死守阵地,等待你的会是什么?失败,彻底的失败。而面对失败你就会开始自我怀疑,自我否定,消极应对,结果呢?

失败了就痛苦,成功了就焦虑,那这不是彻底的悲剧人生么?那咱这是活个什么劲儿呢?

失败了大不了重头再来,最起码我比上一次多了一些经验和教训,我知道了上一次的路行不通。成功了咱也不必焦虑,以后还有更大的成功等着我们,这只是一个小阶段的馈赠而已,它将成为我们前进的动力,即使后续没有再发生类似的成功,那还能阻止我们朝成功的路上前进不成?此路不通还有其他路呢!

一次成功或不成功能说明啥呢?不就是一小阶段的得失罢了,平常心对待就好,关键是我们才不要因此而停滞不前(做个只满足当下所得的奴隶?不是吧!)

毕竟,未来可期,对吧!

然后就是——这也算是老生常谈吧?——少做可能会让自己后悔终生的事儿,多做一些能够让日后想起来仍觉得值得回味和值得骄傲的事儿——不要小瞧这些事儿,任何一个都可能让你换个人,换种人生。

其实你想想看,很多事情就是这样的,做或不做,一念之间。但是,如果你下定决心了,接下来想的就应该是如何把它做好,去完善它,从中去学习和提升个人成长。否则的话,迎接你的就是内耗,不仅于事无补,还可能坠入深渊。

再想想看:仅靠简单的头脑就能活好一生的人,除非他的标准就是能活下去就行,否则,你是天降之子?哪来那么多天降之子?

请永远记住一句话:人为的皆复杂。

而远离人,当然可以,那也就几乎与猛兽无异了。

本能最是直接,学习则总是艰难的。

这也是为什么人教人很难,事教人一次不行很多次之后总是行的。因为太依赖本能了。

而本能的东西,太容易被利用和把握了。你饿了要吃,别人给你准备食物,但是要报酬,因为你不会厨艺或没有食材,然后呢?你不得不拼命依靠本能,你的体能去换取报酬,继而换取食物。而这是什么,只是为了活下去而已。

——这背后是为什么呢?你依靠的从始至终都是最简单也是最艰难的一条路:本能啊!

但,如果你愿意学习还愿意动脑呢?那你的生存空间就大太多了。

这难吗?难,但值得!

本能永远是被动的,是被推着走的。适应环境是本能,接受市场规则是被动,接受人们制定的规则是不得不,然后呢?

这本能要把自己引到什么地方去呢?你还要被本能带到何处呢?

为什么学习是反人性?它就是对抗本能、控制本能和利用本能。习惯的养成是身体机制,冲动和盲目是本能,但理智和科学是可以施予控制,学习和成长是本能,但学习的程度和成长的空间需要不断突破。

所以,最后我希望,不要自困!

画圈本质来说也不是自困,画了圈不去行动才是!

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