3月19日--2月25日周检视

进入2.0践行的第一周，对自己还算满意，感觉自己动力更足了。对于2.0早睡早起不在是这个90天的目标了。21天养成一个习惯，现在不管几点睡早睡5点半左右都会自然醒然后起床。2.0里我的第一个也是最让我觉得有困难的目标就是运动。作为一个女人在管住嘴和迈开腿里面总有一个要做的，第一周除了在三亚的两天，剩下的几天晚上都有坚持走步。在运动的过程中一直坚持听樊登读书会，发现了一个听书最好的时间，运动的时候我们做不了别的只能用耳朵听，所以会听得比较细致，而且听得特别认真。思路更清楚。

第二个小目标就是继续保持我在1.0时候坚持的每天输出一个学习章节，100讲或者是武志红的心理学课。这个这周做的不是很好，没有坚持到每天。

第三个小目标就是用软件记录一天的时间安排，这个周末的时候就没怎么记，也不够好下周改善。

还有一个不算小目标就是在二阶的时候觉得用番茄工作表来规划当日的工作还挺合适自己的，因为我是一个很简单的人，自己定的工作做完了才会觉得自己这一天没有白过，没有浪费，所以觉得这个也是我这个2.0想好好做养成习惯的小计划。