被动生存时间与主动生存时间

1、一日三餐时间

      早餐：30分钟

      午餐：1小时

      晚餐：1小时

如果仅仅是为了吃饭，那这段时间就是纯粹的被动时间，如果为了提高厨艺和享受美食而吃饭，那就包含了主动生存时间。

2、睡眠时间（被动生存时间）

      午休：30分钟

      睡觉：8小时

3、上班时间

      早上5：30—5：40签到

      上午8：30—11：30

      下午2：30—5：00

        晚上6：00—6：10签到

      备课：研读教材、查阅资料、设计教学环节、写备课初稿。

      班主任日常事务

      年级主任日常事务

      备课组长日常事务

如果仅仅是为了赚钱，工作就成了被动生存时间，但如果本身就喜欢从事的工作，能从工作中体验到快乐，也能不断成长，那这部分工作时间就算是主动生存时间。