2022-9-23晨间日记(第七天)断更归零

今天是什么日子

起床:5:20

就寝:23:45

天气:晴朗

心情:似水

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.读书写作

2.心理咨询室集备会

改进:提高读书效率

习惯养成:
读书

周目标·完成进度

读完一本书


学习·信息·阅读

读《焦点解决疗法》


健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友

陪妻儿


工作·思考

看班,蹲班,守班


最美好的三件事

1.读书写作

2.心理咨询室集备


思考·创意·未来

看班,蹲班,守班

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