2019-12-16
朋友问我新年有啥新想法？我说“只知道自己不会做什么而不是要做什么！不能大公司打工，不能长期呆在一个地方！”为啥不能大公司打工？ 因为没法做真实的自己，宠为上，辱为下是多年大公司工作的真实体现，多少伪装的不以为意的掩盖下是自己貌似和CEO亲近的暗示，一切都已大大老板的方向为导向说服自己和团队是社会责任股东责任团队利益的最好表现，大多数时候没有办法也没想到做真实的自己，过程中迷糊了不知道真实自己到底要什么，完全没想法但不敢承认，没敢想挑战自己精致西装下空虚的脂肪躯干，没想到可以想成为常态，违背自己的初心的所作所为现在意识到无法再心安，和做一个真实的自我相背而驰！理解所有打工者，周围到处都是也有精英之士，每个人能力和需求不一样，因材任教！
生活里所有物质东西都降低到最低，新添一样就要出去两样，尽可能少的需要外物，不用头卡，护肤品，不穿bra，瑜伽毛巾就是T恤，T恤同时可以瑜伽和穿在外衣里面见人，瑜伽垫都是公用的，包就是IMD的方便还可以为学校宣传，仅剩的几个必要的西装都磨破了，牛仔裤真的破洞位置不符合社会礼貌形象才扔掉，不用纸笔所有文字记载都是手机电脑，身上所有破洞都是掩盖的虚荣和ego，想要表达人的内在更重要，我不需要奢侈品，也不在乎你如何看待外表的我，各活各的，各有各的欣喜悲哀起起伏伏，不judge也不接受judge！
新的pure中环店开业，好奇去上了一节课，唯一一次课堂里只有4个学生，环贸店一向爆满靠智慧勤奋小算计才能确保有位置，学到了，呼吸如何让手指脚趾饱满，今天感受到了，可以呼吸到脚趾，气血通畅！
再看经典的英格丽褒曼的Gaslight，迷其之端庄大方之神圣美，但感受更深的是gaslighter，生活中碰到很多啊，免疫力强虽然没有渣男的经验，但知道类似北大女生的渣男很多！但女性当中很多gaslighter，因为以闺蜜的身份出现，可信度很高，我们自认为她们真正了解自己就盲目信任，听到过：情商低，天真，活得像个孩子，不懂政治斗争，不适合创业，不适合打工，不适合呆在国内，不能理解别人真实意图，ego大，缺失爱，担心你自杀.............显摆和暗示有老公多么好，有了孩子人生才完整，没有孩子没有人生乐趣，没享受吃喝性爱，童年多么幸福自带福祉........让你感觉低下弱小生就不如人，那就是gaslighter，先要看清楚，忠言逆耳不见得都需要听认可和接受，适可而止非常需要，短时间的自愧弗如自惭形秽很正常，最终还是要看清楚事情实质，需要改进的也愿意改进的赶紧，改变不了的就接受，forget gaslighter，move on！但我相信我们人生中不管是人生伴侣还是心灵伴侣，都是一个让你感觉是一个更好版本的自己和可以活出一个更好自己的人！
看完“敬畏生命”，感觉自我hollow和肤浅，史怀哲能够在100年前做到的一切已经是完美的标志和版本，无法超越，也不需要超越，鼎力膜拜没有意义但是如何我们可以对生命更多一些珍惜，更多学习和风险自己为他人，不需要去非洲，不需要研究巴赫，也没法成为艺术家音乐家佛学家哲学家，但多一些时间流逝的感受，每一个当下的攥紧，seize the moment，最好的翻译不是活在当下，而是攥紧每一时刻，做一些事情可以记起来，可以提升意识和身心头脑，不求无过，但求心安！
今年参加了ashtanga工作坊，第一次，所以一开始就密集度高一些，心得就是每个老师都非常不同，各有各的心得性格方式和特质，从而见不要固守别人的方法，不见得适合自己，多年练习每个人都更好的活出一个样子，但都是不无困惑没有达到一个理想的自己，和vipa练习一摸一样，peace永远是追求，过程中还是胡思乱想各种纠结，但都要接受它，让它过去，不要停留不要挽留更不要滞留！所以工作坊vipa都会继续，没有明显的提高都OK，过程目的就是获得心智的平稳，终极目标，我们都在路上！
写小说有多细致，看“吉姆”“老人与海”我就知道自己写不来小说，因为没有废话（名人著作不是废话，但很多话啊），一句多余的话都不想说，怎么描述细致的人，物，环境，事件经过和背景心态！肯定会觉着无聊没有意义发神经说会看看了又怎样！话说回来，海明威不还是自杀了吗，文字的宽慰力量那么强大为啥治愈不了他的伤和迷惘！
美国非常好的upenn测试，问题问得真好，如果有耐心和喜欢专研心理学和wellbeing可以测试一下，适合对自己着迷的自恋者！
https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/testcenter
我测试自己优势如何，结果如下：
Here are your scores on the VIA Survey of Character Strengths. For how to interpret and use your scores, see the book Authentic Happiness.
The ranking of the strengths reflects your overall ratings of yourself on the 24 strengths in the survey, how much of each strength you possess. Your top five are the ones to pay attention to and find ways to use more often.
Your Top Strength
Love of learning -超级爱学习
You love learning new things, whether in a class or on your own. You have always loved school, reading, and museums-anywhere and everywhere there is an opportunity to learn.
Your Second Strength
Industry, diligence, and perseverance -非常工业化（这词不好翻译，就是犹如机器人一样设定程序就会完成！），勤奋，坚韧
You work hard to finish what you start. No matter the project, you "get it out the door" in timely fashion. You do not get distracted when you work, and you take satisfaction in completing tasks.
Strength #3
Creativity, ingenuity, and originality -创新，天真（gaslighter is right！）， 原始
Thinking of new ways to do things is a crucial part of who you are. You are never content with doing something the conventional way if a better way is possible.
Strength #4
Curiosity and interest in the world -好奇心，对世界无比感兴趣（不会自杀）
You are curious about everything. You are always asking questions, and you find all subjects and topics fascinating. You like exploration and discovery.
Strength #5
Spirituality, sense of purpose, and faith -灵性追求，生活意义和信仰
You have strong and coherent beliefs about the higher purpose and meaning of the universe. You know where you fit in the larger scheme. Your beliefs shape your actions and are a source of comfort to you.