20180430-20180506第十七周

90天践行2.0的目标:

1跑步和力量训练交替

2每天番茄钟看书

3每天番茄钟学习英语

第十五周目标:

1毕设定方案

2和远东解约

1时间都去那儿了

1.1早睡早起


四次早睡,2次早起,五一假期基本在补觉

1.2日历


周末缺乏计划性

2清单

清空大脑,搜集了30+事件进of收件箱

3幸福时光

五一节妈妈回来,和家人陪伴两天

4巅峰体验

收拾了衣橱,把夏天衣服都拿出来,秋冬衣服打包

5好习惯统计

6运动

跑步:累计5.08km,36min11s,平均配速7‘07‘’

健走:累计1.79km,27min29s,平均配速15‘19‘’

生理周,运动减少,未在朋友圈做周打卡

7学习

道德经第17-19讲,阅读《围城》

修仙群词根分享

8高能要事

和远东解约,决定出国,选定专业

9人生感悟

这一周除了实习外各种效率低下,拖延症,变成了讨厌的自己

10下一周要事

1跟爸爸谈心

2毕设

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