《刘老师咨询展示收获》坚持第1997天原创分享（2020.05.26星期二）

《刘老师咨询展示收获》卓丽，坚持第1997天原创分享（2020.05.26星期二）:

    昨晚的现场咨询展示，包括后续的讨论发酵，收获越来越清晰了:

1、了解来谈者的信息要充分，有必要的话可以更深入一些，焦点不光是注重解决之道，也是需要了解基本信息的，只是比例不同，角度不同。

2、不评判不只体现在语言上，内心保持中立的态度更不容易，这是需要时间觉察反思的，刘老师做了很好的示范。

3、不断地确认来谈者的知觉，以及来谈者认为的第三方的知觉，循环提问，反复澄清，这有助于来谈者换位思考，同时也是对来谈者的提醒，毕竟人都是有选择性注意，会遗漏很多细节，这样的澄清确认会给来谈者带来更多的思考，即使暂时想不到也没关系，这都有可能成为来谈者咨询室外行动的一个方向。

4、温柔的面质，既不会让来谈者陷入尴尬而破坏咨访关系，又可以引发来谈者多角度的思考问题，而将此视为善意的提醒。

5、具体细化，对来谈者的描述具体化，既可以让来谈者具体到某些事情上，也有助于找到能帮助来谈者思考的契机。

6、谈话似乎没有什么进展的时候，陪伴+等待，咨询需要时间，来谈者也需要时间，宁可慢下来，不要急于推进，可以看看目前关系能够合作的会是什么。

7、赋能不是夸出来，好奇一件很难做到的事情，就足够给予力量了，顺势而为，借力使力。

8、并不是只聊例外，也可以适当探讨一下失败，引发来谈者思考哪些是无效的，需要调整的。当然这之前是有一些铺垫的。

9、话题偏了需要重回主题上并向来谈者核实确认，比较对问题的思考发生的变化，引导来谈者关注自己有效的行为加以强化。

10、对于来谈者想到的方法具体化，让来谈者更清晰操作时需要注意的地方，以及可能出现的情况，最起码不更糟糕的放下期待。

11、不给建议，千万要注意，来谈者是带着答案来的，咨询效果由来谈者决定。

12、时间的把控，设置的遵守，界限的坚持，都是对双方最好的负责。

    放下期待、安顿好内心的评判，保持敬畏心，尊重每一个生命故事。感谢刘老师现场咨询的示范，又加深了印象和感悟。