21天书写第二天 至暗时刻

             

        至暗时刻？黑暗到来之时？还是看到黑暗的时刻？

        刚刚看到一张OH卡，卡上的人第一个给我的感觉就是被雷电劈过了，傻了、懵了，呆了，不知所措了。

        从前天晚上到现在，我都在极度紧张的状态中，我的害怕去面对，害怕做错事，害怕不被认可，最后所有的害怕都归结到：害怕被抛弃，害怕被抛弃，害怕被抛弃……我陷入了深深的恐惧之中，深不见底。昨天莫名地饿，莫名地人不舒服，胃口却很好，我知道，我又跌进深渊了。

        我看见在路上行走，不断地被绊倒，不断地被绊倒，在我以为这没什么大不了的时候，在我和朋友们分享我的一个觉察时，所有的一切鱼贯而出。

        我如一只丧家之犬在荒漠里没有方向地乱跑，四周全部是黑压压的人群，一个个手指指着我，嘲笑我，指责我，数落我……而我，缩成一团，很小很小的一团，不能动弹。我感觉到我的肩颈又开始僵硬，我的身体又开始僵硬，想逃，却动不了。除了恐惧，我已经失去了所有的感觉。

        不，我还有感觉，我还有一丝清明，我感觉我躺在床上，而我又在自己身体的上空，就那样稳稳地看着自己，看着自己上演的这一场戏。一个声音在告诉我、指引我，摔倒了，就在地上躺一会儿吧，就去经验所有的感觉吧，等到你舒服了再起来，没有关系。

        好奇怪的感觉，不止一次了，我的灵魂似乎飞上了天空，像个观众，在观看我的演出。看见我一次次安慰我内心哭泣的懵了的小女孩，一次次告诉那个小女孩，我爱她，我能给她她想要的一切，一次次地让我感觉到，她是安全的，因为我一直陪在她身边，无论出了什么事……

        这两天，一直带着恐惧前行，在穿越恐惧时，我看到了内在的害怕，我告诉她，她可以害怕，无论她做什么，都是可以的，我发现我渐渐生出了一种力量。在穿越恐惧时，我也收到了很多的爱、支持、理解、懂得和温暖。

        至暗时刻，勇敢地去脆弱，勇敢地躺倒在地上，勇敢地去经验，勇敢地去面对所有的痛苦。

        至暗时刻，就是飞机穿过云层失联的时候，告诉自己：我能带他们回家！坚定而有力。

        至暗时刻，也就是阳光出来的前一分钟，或许是前一秒钟。

        至暗时刻，我爱你，你让我感觉到了劫后余生的喜悦！