吸引力法则90天线上3阶学习2020-02-12

B7刘芳

一、情绪日记

【发生的事件】：一个人做三餐，老公儿子睡懒觉

【当时的想法】：生气，也为他们不健康的生活方式担心

【我的情绪】：生气

【后续的行动】：做好自己

二、情绪日记感受：

勇于面对内心！积极行动！

三、师父人生十大哲学

  我的生命，我负全责！

四、照镜子

美女，早上好，我爱你❤❤❤美美哒！

五、感恩日记

1.我太幸福了！感恩早起！真的是很好的习惯！谢谢！谢谢！谢谢！

2. 我太幸福了！感恩洗衣晒衣收拾衣服。谢谢，谢谢！谢谢！

3.我太幸福了，感恩自己为家人做饭！谢谢，谢谢，谢谢！

4.我太幸福了，感恩空无一物训练营伙伴一起整理！！谢谢！谢谢！谢谢！

5.我太幸福了，感恩好习惯训练营筹备班会，我积极报名！谢谢，谢谢，谢谢！

6.我太幸福了，感恩师父荔枝分享信心来自知识。谢谢，谢谢，谢谢！

7.我太幸福了，感恩自己每天坚持读书学习！谢谢！谢谢！谢谢！

8.我太幸福了，感恩慧馨同学认真地反馈！谢谢！谢谢！谢谢！

9.我太幸福了，感恩张专师姐积极担当，轮值秘书部工作！谢谢，谢谢，谢谢！

10.我太幸福了！感恩儿子和我一起整理衣服，谢谢，谢谢，谢谢！

六、感恩感受

感恩让我更幸福！

七、小确幸

孩子们积极行动，学习认真！

八、聆听师父早安分享：信心来自知识

宅家，保护自己，也对他人负责！各种信息要学会甄别。随着防控升级，一切会越来越好！

九、锦囊会

十、小组会

十一自我对话

问：早起忙碌，老公儿子却睡懒觉！

答：做好自己，他们会被影响的！

问：学生作业交的不及时。

答：尽力就好！还是很多人认真！

问：事多怎么办？

答：收集，排程，do！

十二，对话感受

引导自己正面积极阳光！察觉自己的内心，向积极方向努力！