2019-11-15

邵亚军焦点解决网络中级第11期持续分享第

做情绪稳定的父母

很多父母都会有压不住火想动手的经历，辅导作业、出门游玩，孩子总是有那么多“不听话”的时刻。

写个作业写了三个小时，怎么能这么磨叽？

说了不要来烦妈妈，你怎么这么不懂事？

每天回来都把自己搞的脏兮兮，能不能让我省点心？

甚至，有些父母因为孩子的“不听话”而心生怒气，忍不住动手。

知名情绪管理专家田先老师认为：

“这些愤怒不仅来自孩子的问题行为，更多的是来自于父母内心积压的消极情绪和压力”。

孩子的某一个行为只是触发你情绪爆发的导火线，“恰逢其时”的成为你的出气筒。

然而，父母对孩子发火，当然能发泄情绪，逞一时之快，但是对孩子来说，却可能造成影响一生的创伤。

父母情绪不稳定，常常爆发，动不动就大吼大叫甚至动手，孩子很难不处于紧张和恐惧中，长大以后很容易参照父母的方式处理问题，甚至缺乏对世界最起码的信任感和安全感。

而父母情绪平和友善，孩子也会笑容更多幸福感更强，看待世界的感受也更加宽容，情商也会更高。

不要让你的情绪，磨灭孩子通往美好世界的梦想。为人父母，情绪稳定而乐观，才能让她在最初狭小的世界里，慢慢对自己进行构造。

当然，父母不是圣人，也会有喜怒哀乐各种情绪。我们能做到的是，发觉自己的情绪变化时，及时的调整自己，不要让坏情绪成为伤害孩子的“刺刀”。