金明悦_山水日月_山水日曰
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Less is more！第4期一舍一留100天Day34/0816-2021及健康打卡第一个100天day18

✅舍：

两张卡片

过程方法：

京津冀一卡通从去年开始买，今年有了新的卡，而去年的一卡通网点介绍卡片却还在，而今年的内容却和去年是不一样的。

今天整理桌子，舍弃卡片。

❤️感受领悟：

感谢园长的引领！偶尔收拾一下，就会扔掉一些东西，感觉太好了，未来家里会更清爽。

今天是第四期空、舍、留100天的第34天，总第334天

目标：全屋的清理，小家越住越大，身体会更好。我需要更少，值得更好。

健康打卡第一个100天day18/0816-2021

1. 五分钟吊单杠✅

2. 100个下蹲✅

3. 100个提踵✅

4. 今日走路6公里✅

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