（6）五年长跑，十分钟成文

2022年10月30日，星期日，杭州湾，多云，环境温度16～26摄氏度，农历十月初六。

昨天可能是太累了，以至于早上三个闹钟都没有醒来，睡了一个长觉。

早上起来的晚，吃饭也晚，出门也就更晚了。

带孩子下楼都已经接近中午十一点，玩一会儿沙子就跑去小区地上的健身器材旁玩。

中午回家吃过饭，又是经历几场战斗后，带着孩子去游泳。

水很凉，甚至都已经开始变得冷咧无比，是冬天的味道。

也许这也是今年最后一次带孩子游泳了，确实是水太冷，冻坏了不好。

虽然儿子冷也爱玩，但我却不忍让他如此的冻着，所以游一会儿，我就主动闹着回家。

泳池大约游了不到一个小时，但在淋浴房冲着热水感觉玩了有一个小时。

游泳结束，又去小逛了一下超市，带着疲乏，回到了家。

今天没有什么刻意的运动，却也是近期运动最多的一次。

不知道何时才能真的不找借口去跑，但目前来看，十月没有唤醒沉睡的我。