今天你运动了吗?有没有持续运动打卡呢?-第10天

2022年5月23日

今日运动打卡第10天

俯卧撑运动

平撑俯卧撑

闹钟秒表截图

目标:60个/次

完成∽60个/次

用时:一分钟左右完成


懒是病,拖延是魔鬼!

今天早上起床很晚,加上拖延,同时担心起床运动,我会影响宿友休息,今天早上运动我就选择没做。

在快去上班的出门前,我匆忙的完成了这1分钟内可以完成的平撑俯卧撑,算是给我自己一个交代,至少今天早上我做了运动,对不对?

剩余的运动,只有等我晚上下班后,我再持续完成补上运动打卡。

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